Это крайне популярный на Западе метод очистить организм и получить бодрое настроение на целый день. Утренний стакан воды с лимоном натощак стал нормой для Бейонсе, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и других звезд Голливуда. Это позволяет активировать ЖКТ, насытить его витаминами и смыть токсины, накопившиеся за ночь. Действительно, можно ожидать следующие полезные эффекты:
- стимулирование работы пищеварительной системы;
- выведение некоторых застойных веществ и токсинов;
- получение большой дозы витаминов, микро- и макроэлементов;
- повышение кислотности, а значит – желудок будет лучше готов к завтраку
