Незрелость личности - вот один из важнейших факторов, который приводит к неврозу.
Безусловно, вы можете соглашаться или не соглашаться, даже можете обижаться - это ваше право. Но всё же постарайтесь посмотреть правде в глаза и спросите себя: а взрослый ли я на самом деле?
Вот основные признаки незрелости (или "невзрослости", если вам не нравится «незрелость»).
- Страх «а что люди скажут?»
- Стремление доказывать своё превосходство
- Желание вылезть лезть из кожи, чтобы подстроить мир под себя
- Зависимость от мнения окружающих
- Страх осуждения
- Неумение (нежелание) быть благодарным
- Неумение выстраивать и отстаивать свои границы
- Неумение мыслить конструктивно и рационально
- Подавление собственных эмоции, отрицание внутреннего депрессивного состояния из желания казаться сильным
- Подстраивание под позицию большинства
- Критика чужого труда, потому что сам на такое никогда бы не решился
- Страх одиночества (остаться без друзей, близких, партнёра)
- Стремление вернуть кого-то обратно
- Зависимость и неспособность к самостоятельному принятию решений
- Неспособность переносить перемены и новинки жизни
- Перекладывание ответственности на кого-либо
- Стремление к самоутверждению с помощью доказательств чего-либо
Зрелость (взрослость) вырабатывается только путём формирования нового опыта и преодоления проблем, временем и трудностями, через которые вы проходите, а не книгами и тренингами по личностному росту.
В этом случае на вас просто зарабатывают. Медитации, афирмации также не способны взрастить в вас зрелую личность, и погружаясь в такого рода практики, вы никаким образом не повзрослеете. Быть взрослым нужно учиться, нужно понимать свои уязвимости и прежде всего, необходимо быть честным с самим собой, правдиво посмотреть на себя без розовых очков и воздушных замков.
Другие статьи по теме:
Какие решения вам нужно принять, чтобы справиться с неврозом
А что мне поможет наверняка справиться с неврозом
Почему не получается справиться с неврозом