В середине прошлого века ученые (С. Зонтманом и Д. Эрлихом в 1943 г.) обнаружили что умеренный стресс (низкая температура, высокая температура, гипоксия, физическая нагрузка, голод и т.д.) обладает стимулирующим воздействием на те или иные системы организма. Иначе говоря, нашему телу нужен умеренный стресс для нормального функционирования. В этом случае происходит стимулирующий эффект и усиление биологического потенциала.
Каждый человек представляет из себя некую внутреннюю систему из органов и процессов, которая взаимодействует с внешней системой (окружающим миром). Идеальное состояние к которому стремится любая система – это состояние равновесия. Если баланса нет, и внешняя система «сильнее», то происходит разрушение внутренних систем. Например, если тело (внутр. Сист.) обгорит в пожаре (внеш. Сист.) то это плохо для нашего организма. С другой стороны, если ваше тело (внутр. Сист) никогда не загорает под солнцем (внеш. Система) то оно слабеет из-за отсутствия витамина D. Во всем нужен баланс.
По мере развития технологий человечество научилось искусственно снижать воздействие внешней среды. Мы придумали одежду, дома и отопление, для того чтоб не мерзнуть. Мы придумали машины и механизмы для того чтоб меньше двигаться и напрягаться. Мы создали пищевые технологии, которые позволяют легко получать избыток энергии из дешевых продуктов. Фактически, в погоне за комфортом мы окончательно НАРУШИЛИ БАЛАНС между человеком и окружающей средой.
Задумайтесь: мы имеем уникальнейшие медицинские технологии и лекарства, но это не помогает снижать количество больных людей. С каждым годом их становится все больше. Такие вещи как сердечно сосудистые заболевания, инфакрты, инсульты, рак, сахарный диабет, ожирение и т.д. и т.п Откуда это все лезет? Из-за нарушения баланса. Например, если человек каждый день ест сладкое и жирное, то это приводит сахарному диабету, болезням сердца и раку потому что он ПОЛУЧАЕТ и НЕ ТРАТИТ. Т.е. нарушается баланс и это приводит к разрушению организма.
P.S. Интересны ли вам такие темы?
