Прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи в мире. Фактически, 50% 20-летних, 30% в 30-летних и 25% 40-летних женщин все еще испытывают прыщи. Также от этого недуга не застрахованы и мужчины. Поэтому, все больше проводится исследований различных типов прыщей и появляется все больше вариантов лечения. Сегодня поговорим о трех самых распространенных типов акне и как лучше их лечить!
Кистозные прыщи
У женщин они обычно расположены вдоль линии челюсти и подбородка. Чаще всего встречается у людей с жирной кожей - частички кожного сала, грязи и мертвой кожи попадают в поры (особенно это происходит во время "женских дней": эстроген может вызвать увеличение выработки кожного сала). Такие прыщики могут быть не только болезненными и красными, они также могут вызывать темные пятна и рубцы в течение длительного времени после заживления. Из-за этого, лечение кистозных угрей надо проводить как можно быстрее.
Чем быстрее началь лечение акне, тем меньше будет рубцов и пигментных пятен на коже. может помочь последовательная процедура по уходу за кожей: дважды в день используйте средство для умывания, содержащее химические эксфолианты, такие как гликолевая кислота, и применяйте ретиноиды (производные ретинола) ночью. Адапален — химически стабильное, ретиноидоподобное соединение, нежнее рецептурного ретинола и предназначен для использования по всему лицу, чтобы уменьшить количество омертвевших клеток кожи, что, в свою очередь, предотвращает воспаления.
Некоторые противозачаточные таблетки, содержащие эстроген и прогестин, одобрены для лечения угрей и назначаются потому, что введение этих гормонов может снизить уровень вызывающих прыщи андрогенов, таких как тестостерон, которые стимулируют выработку большего количества кожного сала сальной железой.
Черные точки
Это "пробки кожного сала" в наших порах или волосяных фолликулах. Такие угори - это кожное сало плюс бактерии и мертвые клетки кожи, которые закрывают отверстие пор. Когда закупоренная пора закрывается, образуется белый угорь. Они более поверхностны, чем кистозные. Черные точки черные потому, что это открытые комедоны-закупорки: когда кожное сало, бактерии и мертвые клетки кожи подвергаются воздействию воздуха, все это окисляется, становясь темнее. С белыми угрями, закрытыми комедонами, загрязнения находятся под кожей и не имеют контакта с воздухом. Эти виды угрей наиболее часто встречаются в Т-зоне, потому что в этой области больше всего сальных желез.
Режим лечения: Салициловая кислота является обязательной, потому что она может проникать в поры и очищать их. Отлично использовать очищающее средства с коллоидным серебром и салициловой кислотой: они сочетает в себе антимикробное и подсушивающее средство. Также помните, что иногда разумно обратиться за помощью к эксперту, чтобы сохранить цвет лица чистым.
Быстрое решение: когда появляется белый угорь, достаньте пластырь от прыщей. Они изготовлены из гидроколлоида, который превращается в поглощающий жидкость гель, который вытягивает грязь и кожное сало, уменьшает воспаление и создает барьер для предотвращения попадания бактерий.
Прыщики на теле
Даже с чистым лицом, акне может появляться на теле. В то время как у большинства людей есть высыпания и там, и там, , многие страдают акне только от шеи вниз. Хотя виновники схожи (грязь, кожное сало и мертвая кожа), пот также является решающим фактором. Многие женщины замечают, что места, где чаще всего происходят высыпания на теле, - это те места, где спортивные бюстгальтеры задерживают пот.
Совет: используйте очищающее средство на основе бензоилпероксида после тренировки, чтобы избавиться от бактерий и пота, вызывающих этот тип прыщей.
Неожиданные виновники, вызывающе акне
- Удаление волос бритвой. Если у вас жирная кожа или активные прыщи, процедура может привести к еще большему выделению кожного сала и раздражению кожи.
- Ваша наволочка. На ней оседает большое количество бактерий - меняйте ее раз в неделю.
- Продукты для волос. Некоторые ингредиенты отлично подходят для волос, но могут нанести вред коже вокруг линии роста волос, а также на плечах и спине. Будьте внимательны к составам!
- Ваш телефон. Когда вы в последний раз чистили экран? Согласно исследованию, проведенному в университете штата Аризона, мобильный телефон может содержать в 10 раз больше бактерий, чем унитаз. Поэтому каждый раз, когда вы подносите телефон к уху, вы по существу подвергаете свою кожу воздействию микробов, которые несет ваше устройство, что может вызвать угри в будущем.
Акне - доказательство неверного образа жизни
Отрегулируйте свою диету. Высокогликемическая пища может испортить гормоны. Попробуйте ее сократить и посмотрите, улучшится ли ваша кожа.
Меньше стресса. Повышение уровня кортизола (гормона стресса) может привести к перегрузке сальных желез, поэтому, возможно, пришло время попробовать йогу или медитацию.
Сон. Кожные заболевания, такие как экзема, ухудшаются при плохом сне; появление прыщей также может зависеть от этого. Обязательно спите от 7 до 9 часов.
Меньше - больше. Если вы испытываете желание попробовать все средства в аптечке сразу, не делайте этого. Упрощенный уход - фактически самый эффективный способ справиться с воспаленной кожей.
Без масла. Используйте косметику, на этикетках которой написано некомедогенный. Это означает, что она не забьет ваши поры.