Здравствуйте всегда, мой дорогой читатель! Я рада, что мы – вместе! Очень долгое время мой родной человек страдал от обид, ему казалось, что многие люди его обидели и не понимал, почему он должен прощать обидчикам.
Потому что прощение нужно для сохранения собственного здоровья.
От того, что по много раз вы крутите в своей голове травмирующую вас ситуацию, вспоминаете ее подробности, вы вновь зажигаете внутри себя огонь негативных эмоций.
Вы не делаете плохо обидчику, вы причиняете вред себе, потому что страдаете вновь и вновь вы сами, «пережевывая» старые обиды. Вы загоняете себя в перманентный (длительно действующий) стресс, что в конечном итоге ведет к психосоматическим заболеваниям.
Вот примеры некоторых заболеваний, возникающих на основе эмоциональных проблем:
аллергия – протест, сложности в выражении своей позиции, неумение отказывать;
болезни горла – невысказанная обида, гнев от того, что не можете справиться с какой-то ситуацией;
гастрит и прочие заболевания желудка – гнев, раздражительность, боязнь;
головные боли, мигрени – постоянное напряжение, зажимы, заниженная самооценка, самокритика, страх;
гинекологические болезни – отказ от женственности, неприятие женщиной самой себя;
ожирение – попытки защищаться от травмирующей окружающей действительности, сверхчувствительность, выстраивание барьера между собой и миром;
заболевания печени – не высказанная обида, печаль, злоба, подавление раздражительности;
онкологические болезни – глубоко засевшая обида, желание отомстить, душевная рана;
заболевания сердца – отсутствие ощущения радости, проблемы любовного характера, одиночество.
Механизм возникновения заболеваний прост: не выведенные из организма отрицательные эмоции находят себе место в различных органах и начинают разъедать их, портить здоровье и жизнь человека.
Вы все еще продолжаете обижаться на других, причиняя вред себе?
Позвольте обидам уйти из вашей жизни.
Если сложно избавиться от обид самому, мы можем это сделать вместе. Осознайте, что обида = зло и саморазрушение.
Самое худшее, что можно сделать, это не делать ничего и продолжать копить обиды, которые медленно, но верно приведут вас в пустоту.
Самое лучшее, что можно сделать, чтобы избавиться от своего врага – обиды, начать действовать, двигаться в сторону жизни без обид. Выбор – за вами!
О способах избавления – в следующей публикации. До встречи!