Бульонные кубики Опасные ингредиенты: пальмовое масло, красители. Кубики могут повышать уровень плохого холестерина в крови. Чем заменить: используйте настоящий бульон. Овсянка в пакетиках Опасные ингредиенты:карамельный краситель и частично гидрогенизированное масло. Чем заменить: ешьте натуральную овсяную кашу. Белый хлеб Опасные ингредиенты: сахар и рафинированная белая мука. Чем заменить: ищите хлеб, где в составе 100% цельная пшеничная мука. Куриные наггетсы Опасные ингредиенты: трансжиры, диглицериды, красители, каррагинан. Чем заменить: сделайте их сами, разрежьте куриные грудки на кусочки, покройте их смесью из яйца и панировочных сухарей и запеките в духовке.
Бульонные кубики
Опасные ингредиенты: пальмовое масло, красители. Кубики могут повышать уровень плохого холестерина в крови.
Чем заменить: используйте настоящий бульон.
Овсянка в пакетиках
Опасные ингредиенты:карамельный краситель и частично гидрогенизированное масло.
Чем заменить: ешьте натуральную овсяную кашу.
Белый хлеб
Опасные ингредиенты: сахар и рафинированная белая мука.
Чем заменить: ищите хлеб, где в составе 100% цельная пшеничная мука.
Куриные наггетсы
Опасные ингредиенты: трансжиры, диглицериды, красители, каррагинан.
Чем заменить: сделайте их сами, разрежьте куриные грудки на кусочки, покройте их смесью из яйца и панировочных сухарей и запеките в духовке.