Сооснователь проекта #FollowMeTo и создатель курса “Первые шаги к йоге и медитации” рассказывает о духовном развитии, возможностях кризиса и самых интересных ретритах.
— Что для вас духовное развитие?
Думаю, что это изучение глубинной себя и себя как части вселенной.
— Как вы начали искать себя и свой путь, с какого запроса?
Я с детства чувствовала, что есть нечто большее, чем просто наш окружающий материальный мир, но я не понимала, что именно. Осознанно искать себя я начала лет с 17. У меня диагностировали не опасную, но неизлечимую болезнь, никто из врачей не мог мне помочь, и я стала искать альтернативные ответы на этот вопрос.
— Через что вам пришлось пройти? Какие трудности и вопросы в себе преодолеть, проработать?
Это очень интимный вопрос и, если честно, на него невозможно ответить в прошлом. Потому что каждое занятие и каждая работа с учителями — это всегда глубинные запросы, это всегда прохождение через себя, борьба со своими страхами, шаблонами и установками. И всякий раз ты видишь все больше и больше, поэтому это непрерывный процесс, который просто невозможно завершить, потому что мы продолжаем встречаться со своими страхами и блоками.
— Как вы искали учителей, людей, которые вас направили?
Учителя всегда появляются в тот момент, когда возникает запрос. Если у человека есть искренний запрос от сердца к знаниям, то обязательно в его жизнь придет человек, который эти знания даст. Так у всех, не только у меня. Поэтому в моей жизнь продолжают появляться разные учителя в зависимости от времени и моего личного роста.
— Как вам дался период самоизоляции? Что вы нового про себя узнали, что поняли?
Вообще любой кризис — это прекрасная возможность реально увидеть истинные лица всех людей, начиная от друзей и заканчивая коллегами и сотрудниками. Можно увидеть, насколько у кого устойчивая или неустойчивая психика, видно, в каком состоянии человек находится. В нашем случае мы очень активизировались в период самоизоляции. Я никогда не производила столько контента, сколько мы делаем сейчас. Мы стали проводить эфиры и открыли в себе колоссальное количество новых талантов, чему я очень рада.
— Как вам кажется, зачем была миру
такая глобальная остановка и перезагрузка?
На самом деле, практически все учителя, от нумерологов и астрологов до духовных менторов, на протяжении многих лет говорили о том, что в 2020 году будет глобальная перестройка сознания человека. Но никто не знал, как это будет происходить. И вот весь мир на карантине, и это классная возможность заглянуть внутрь себя — остановиться, сделать переоценку своих ценностей, посмотреть, правильно ли я делаю, тем ли я делом занимаюсь. Множество людей в этот период стали медитировать и вообще заниматься самопознанием — это прекрасно.
— О чем ваш новый курс? Чем вы хотите поделиться?
Курс мы готовили достаточно долго и говорили о нем год. Мне кажется, что пандемия — идеальное время для его запуска. Наша аудитория — это в первую очередь люди, которые давно хотели начать заниматься медитациями, йогой, самопознанием и другими практиками, но не знали как, потому что вокруг представлено колоссальное количество разной информации, из которой очень сложно выбрать, истинную и подходящую именно тебе. Я делюсь личной информацией и собственным опытом, которые собирала на протяжении многих лет. Я даю людям вдохновение, рассказываю об интересных учителях и современных гуру, мантрах, медитациях и книгах. Также курс подойдет тем, кто уже чем-то занимается, но в поисках нового для себя, ведь для познания нет граней.
— На какие самые вдохновляющие ретриты и программы вы ездили?
Однажды мы ездили в Тибет. За три недели мы побывали в монастырях и прошли по священной тропе горы Кайлас высотой более 6000 метров. Были ретриты в Индию, Гималаи, священный город Варанаси — в каждом из этих мест ты делаешь запрос и находишь ответы. Очень сильный ретрит был в Португалию под названием Wild Spirit, где мы каждый день сталкивались с разными стихиями, используя огонь, воду, землю и воздух как источники энергии, баланса и самопознания. Это очень сильное погружение.
Кристаллы для воды
При переработке и фильтрации вода теряет свои природные лечебные свойства. Кристаллы помогут сделать питьевую воду полезнее и вкуснее. Этот набор, который состоит из 5 китайских оздоровительных элементов, содержит кристаллы аметиста (успокаивает), синего агата (обновляет), океанической яшмы (развивает выносливость) и розового кварца (умиротворяет). Идут в комплекте с мешочком из органзы, который сохраняет их целыми и чистыми — не важно, дома вы или в поездке.
Эфирное масло Сандал
Эфирное масло сандала в ароматерапии — источник творческой энергии, созидательности, глубинного спокойствия, а также благотворного сна.
В косметологии сандал известен своими регенерирующими и омолаживающими свойствами. Состав: 100% натуральное эфирное масло сандала. Объем: 10 мл.
Маска для сна с цветами лаванды
С внешней стороны маска для сна сделана из шелка “Дюпон”, а с внутренней из мягкого хлопкового бархата. Она плотно прилегает и обеспечивает полную защиту от света для вашего спокойного сна. Маска наполнена цветами лаванды. Ее аромат успокаивает и помогает быстрее заснуть. Можно усилить запах, просто нажав на место, откуда он исходит. Маска фиксируется с помощью невесомых лент. Награды “Beauty Shortlist wellbeing awards 2020/beauty shortlist mama& baby awards/beauty shortlist awards 2019”.
Книга Символов
Эта энциклопедия исследует скрытые значения визуальных символов во времени и географии, от солнца до китов и человеческой руки. Охватывая различные эпохи и культуры, более 800 красивых изображений сочетаются с искусным освещением истории символов, значений и психических ассоциаций, предлагая читателям ценный и увлекательный ресурс для вдумчивых интерпретаций жизни, искусства и духовности.
Книга радости
Эта книга — редкая возможность стать свидетелем удивительной встречи величайших духовных лидеров современности Далай-ламы и архиепископа Кейптаунского Десмонда Туту и найти ответ на один из насущных вопросов: как найти в себе силы радоваться жизни, невзирая на неизбежные страдания. Размер: 14×20.6 см.
Магия утра
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успеть больше. Для всех, кто хочет изменить свою жизнь: начните с малого — с первого часа каждого дня. Размер: 14×20 см.