Хотя бы один раз в своей жизни мы пытались расшифровать свой сон. Некоторые люди очень любят открывать сонник после каждого сновидения и искать в нём ответы.
Сегодня я расскажу о психологических причинах возникновения снов.
Итак. Почему же нам снятся сны?
Причина №1. Остатки дня. После дня, в котором были эмоционально-насыщенные события, нам часто снятся сны. Это связано с тем, что мозг сильно перегружен и не успевает переварить такое количество эмоций. Сны после перегруженных дней могут быть весьма метафоричны.
Причина №2. Персональные ассоциации каких-либо образов. Возможно, вы весь день думали о каком-то определённом человеке или предстоящем событии. Не удивительно, что после этого ваш перегруженный мозг выдаст что-либо во сне.
Причина №3. Детские несбывшиеся мечты или "запрещённые желания". Часто в сновидениях мы видим какую-либо ситуацию, о которой долго мечтали, но ей не было суждено сбыться. Наша память воспроизводит такие ситуации во сне.
Причина №4. Диалог с подсознанием. Научно доказано, что наш мозг принимает какое-либо решение ЗА НАС быстрее на несколько секунд (в разных источниках указано по-разному). Поэтому, не мудрено, что наше подсознание хочет о чём-то сообщить во сне, подсказать что-то или предупредить.
Желаю здорового сна! Ваш личный психолог.
Как часто вам что-либо снится? Вы обращаетесь в сонник или не придаёте снам большого значения?