5. При эмоциональном насилии обычно четко распределены роли: абьюзер- "главный", а Вы чувствуете себя ребенком.
Он будет общаться с Вами, как более "адекватный человек, превосходящий Вас по всем пунктам" (здесь возникает вопрос, почему они тогда с Вами общаются? Ответ заключается в том, что на самом деле, это не так; но этот человек вполне успешно может внушить Вам обратное).
- Они могут часто придираться к Вам и винить за любые оплошности; с абьюзером Вы всегда опаздываете, всегда неправы, всегда делаете не так, как он хочет, всегда могли бы сделать лучше.
- Они будут обвинять Вас в своих проблемах: из-за Вас у них разболелась голова, из-за того, как ужасно Вы себя ведете, они не могли спать, по сути, "из-за Вас"почти все их неудачи.
У Вас создается впечатление, что это с Вами что-то не так, Вы- корень всех проблем, хотя все с точностью до наоборот. Здесь тоже нужно принимать во внимание контекст, но, так или иначе, любой ментально здоровый человек, как мы уже выяснили, будет говорить в ссоре про себя и свои эмоции, а не сваливать все на Вас; он серьезно подумает перед тем, как обвинять Вас в своих проблемах.
- Во время большинства разговоров с абьюзером Вы будете чувствовать себя, как в зале суда: не только потому, что Вас обвиняют, но и потому, что этот человек будет отчаянно пытаться доказать Вам свою правоту, подвергая сомнению все, что Вы говорите.
Вполне возможно, что со временем, Вы перестанете активно участвовать в таких разговорах: четко высказывать свое мнение Вам будут мешать очень сильные эмоции или страх перед собеседником. Тогда ему совсем не составит труда "переспорить" Вас и выйти из обсуждения победителем. Вы же будете чувствовать себя опустошенным и задетым- вообще, если после разговоров с кем-то у Вас появляются такие эмоции, это повод задуматься.
- В их поведении читается завуалированное неуважение к Вам, Вы не чувствуете, что с Вами общаются на равных.
Здесь стоит отметить и про родителей: с какого-то момента, после подросткового периода, и с ними должно начаться общение в формате взрослый-взрослый. Может быть, "Вы всегда останетесь ребенком для них", но они должны понимать, что Вы- уже взрослый человек, и это должно отражаться хотя бы на том, насколько они контролируют Вашу жизнь (правильный ответ- этого вообще не должно быть).
- В Ваш адрес могут лететь неприятные шутки и комментарии про Ваши взгляды, способности и цели. Если Вы хотите пойти на работу своей мечты, в сарказме абьюзера будет читаться "Да куда тебе, сиди рядом со мной и не высовывайся", а если копнуть еще глубже- обнаружатся зависть и проблемы с его самооценкой. Вместо того, чтобы помогать Вам в осуществлении Ваших желаний, он будет доказывать, почему не стоит туда идти.
Иногда такие комментарии очень трудно заметить, абьюзер не всегда скажет прямым текстом, что "В этом пальто ты выглядишь, как корова", хотя бывает и такое. Но если Вы будете прислушиваться к тому, как Вы себя чувствуете после таких шуток, Вам будет неожиданно легче заметить этот признак.
Бывают ситуации, когда это слишком грубая шутка, и ничего более; этот человек еще не знает, можно ли Вам говорить такое, или нет. Но в эмоциональном насилии это намеренные оскорбления, замаскированные под шутки, оправданные тем, что Вы- слишком чувствительны. Это как опасная хроническая болезнь, которую Вы не замечаете, а она медленно отравляет Ваш организм.