На лекционном занятии этой недели мы рассматривали тему "Бихевиоральное направление в теории личности". Было дано задание составить презентацию, опираясь на предложенный конспект и известную книгу Л.Хьелла и Д.Зиглера "Теории личности". Темой своей презентации я выбрала "Методы бихевиоральной терапии".
Бихевиоральные теории личности – направление теоретической и экспериментальной психологии, основывающееся на схеме S-R (стимул-реакция). Данное направление представлено работами известных американских бихевиористов Дж. Уотсона и Б. Скиннера.
Бихевиористская теория, придерживается того взгляда, что поведение в значительной степени обусловлено жизненными событиями и окружающей средой. Люди с нарушенной адаптацией или в свое время не смогли научиться навыкам, необходимым для того, чтобы соответствовать требованиям повседневной жизни, или приобрели недостаточные или дефектные навыки, которые закрепились у них под воздействием некоторых форм подкрепления. Бихевиоральный подход к лечению ставит задачу помочь людям обучиться новым формам поведения вместо старых, дефектных или избавить их от недостаточно адаптивных поведенческих реакций.
Как метод воздействия, чаще всего используется оперантное научение и классический метод условных рефлексов, - методы, использующие положительное и отрицательное подкрепление. Пациента не лечат - его обучают правильному поведению с помощью обучающей программы. Для психотерапевта, работающего по этому принципу, главное подобрать эффективные именно для этого пациента подкрепления. Иногда это делается простым расспросом: "Что будет для вас положительным, а что отрицательным подкреплением? Что вам будет нравиться, а что - нет?".
Метод отучивания построен на вызывании отрицательных ощущений и эмоций при проявлении поведения негативной направленности. К отрицательному поведению, например, злоупотреблению алкоголем, подключают аверсивний раздражитель, например запах, который вызывает рвоту. При борьбе с перееданием к биг-маку крепится простенькое устройство с батарейкой, человек кусает биг-мак и получает слабый разряд.
Метод усвоения и научения дает возможность обучить человека верному поведению в процессе наблюдения за образцом. В качестве подобного образца могут выступать психотерапевт, его ассистенты, другие пациенты, если терапия является групповой. Также необходимому поведению можно обучаться в процессе чтения книг или просмотра фильмов.
Метод устранения дает возможность отстранить неадекватное поведение. Его с успехом используют при лечении фобий различного характера.
Бихевиоральная терапия - это быстрая терапия, дающая возможность контролировать последствия. Бихевиоральная терапия - не волшебство, в ней есть и свои минусы, и свои ограничения. Не все определяется только примененными к пациенту техниками: если пациент заинтересован в излечении, эффективность излечения выше. Впрочем, это характерно для любых подходов, не только бихевиорального, и, заметим, что как раз в бихевиоральном подходе момент заинтересованности клиента играет меньшую роль, чем в других подходах.
К семинарскому занятию на тему "Теории черт" ответ готовила наша подгруппа. Новой для меня стала "лексическая гипотеза". Эмпирические методы изучения черт нуждались в способах их определения, т.е. требовались инструменты, позволяющие описывать черты наиболее экономным и информативным способом. Так появилось понятие «дескриптор черты» — высказывание, которые отражают перелагаемое содержание в наиболее сжатом виде. Затем Г. Олпорт и X. Одберт высказали идею, что эту функцию в наиболее кратком варианте могут выполнять прилагательные, описывающие разные аспекты поведения человека. Предполагалось, что те индивидуальные различия, которые окажутся наиболее значимыми и социально релевантными в жизни людей, в конечном итоге будут так или иначе закодированы в их языке. Чем более отчетливо проявляются какие-либо особенности поведения, тем более вероятно, что они найдут выражение в одном слове. Это утверждение стало известно как лексическая гипотеза.