Чихание, смех, кашель, прыжки — всё это вызывает внезапное повышение внутрибрюшного давления или сжимание мышц живота. Попросту говоря, появление "Недержания мочи".
В этом нет ничего серьезного, но и приятного тоже. Только лишь десятая часть женщин может доверить свою проблему врачу и начать её решать.
"Это часто происходит в результате беременности, родов или менопаузы", - объясняет уролог Роман Заховал.
Итак, что же необходимо делать для улучшения состояния своего организма:
1. Укрепление тазового дна с помощью упражнений
Наиболее подходящими в этом направлении являются упражнения Кегеля, которые можно выполнять где угодно, чтобы никто не заметил.
Нужно стараться напрягать мышцы тазового дна при мочеиспускании, несколько раз сдерживая и пропуская мочу. Вначале старайтесь сокращать мышцы не менее пяти секунд, а потом пробуйте увеличить до десяти. Если вы чувствуете внезапное давление на мочевой пузырь, то наклонитесь вперёд до пальцев ног и коснитесь их - это снизит давление и освободит мочевой пузырь.
2. Лазерная терапия
Если же вам необходимо более быстрое решение проблемы — это для вас.
"С помощью очень сложной лазерной обработки, которая обрабатывает всю внутреннюю область и уретру, происходит укрепление и сглаживание. Благодаря этому спонтанная утечка мочи прекратится, но в то же время улучшится и сексуальный опыт женщины", - объясняет доктор Тереза Габришова.
Кроме того, лазер в сочетании с применением гиалуроновой кислоты или плазмы может решить проблемы с болезненными рубцами после эпизиотомии.
3. Минимально инвазивное хирургическое лечение
Ленты TVT, служащие опорой для уретры, также могут быть быстрым "решением", благодаря которому восстанавливается функция сфинктеров.
Сама операция не требует усилий и занимает несколько минут, проводится под местной анестезией. Его успех составляет от 85% до 95%.