Лобовое столкновение с этой проблемой произошло ровно два года назад, когда мама в один день вдруг не узнала меня, свою квартиру, соседку... Вчера все было ОК, а сегодня бабах! И звон разбитого стекла разума…Меня парализовал страх, я не принимала жесткую действительность.
Мама несколько лет мучилась от болей, у нее серьезная форма остеопороза, и она просто уходила в себя. В забытье от боли. Триггером послужил гипертонический криз. Я много лет занималась журналистикой в медицинской теме, и на одной волне с врачами. Изучая дальше проблему, я вдруг обнаружила, что к деменции ведут много факторов, которые мы игнорируем, мы даже не подозреваем о них. А саму болезнь воспринимаем как сопровождение старости.
Есть научно доказанные факты, как деменции можно избежать.
Вроде все мы знаем о вреде недосыпа, но как-то халатничаем. Сериал, соцсети – ночь, полночь.
А теперь только представьте – наш головной мозг, как зародыш в утробе матери, бережно окружен жидкостью, которая и питает его, и защищает от разных повреждений. Это вещество особенно активно ночью, оно омывает мозг, как волны утес, и смывает, уносит все то, что накопилось вредного и токсичного за день. Мозг промывается ночью спинномозговой жидкостью.
Бессонница нарушает весь этот божественный прилив, продукты распада остаются. Они отравляют мозг. Как следствие – деменция.
Моя мама всю жизнь работала в ночные смены. Еще она страдала бессонницей. Повлияло? Вполне может быть.
Вывод: Я прекращаю работать по ночам! Киношка, ФБ такой ценой? Ну, уж нет.
Избыток глюкозы всегда приводит к микроповреждениям сосудистой стенки. Всегда – это всегда. Не надо, проглатывая очередной кусище торта и запивая его Колой, уверовать – пронесет. Возникает воспаление, отек, в поврежденные ткани головного мозга встраиваются жиры. Сосуды сужаются, возникает дефицит артериального кровотока. Происходит тотальное поражение сосудов головного мозга.
Важно! Берегитесь диабета, особенно если вы в группе риска. Берегитесь даже преддиабета – вот уже когда нужно звонить во все колокола. Ожирение, малоподвижность. Уже слышу:
–Уфф, как нудно.
Если б вы знали как весело с деменцией, то весь ЗОЖ сочли сплошной развлекухой. Как у мамы с уровнем глюкозы? Все, ОК. Диабет – не наш случай. А как у вашей мамы с уровнем глюкозы? И как она питается? Вы уверены, что здорово?
Вывод: Теперь я откажусь от многого не ради см на талии. Я хочу жить, творить, работать до…сколько Бог пошлет. Я не украду у себя продуктивные, пусть они будут уже и не такие молодые годы, но годы творчества и позитива. Дед мой дожил до 90, и в своем уме. Все бабушки 85-летний порог переступали.
Деменция настигла лишь маму. Но она пережила горе, смерть дочери – моей родной сестры, ее ранний и бессмысленный трагический уход. Психиатр видит причину и в этом.
Вакцина не от Ковида, от слабоумия
Знаете, что меня поразило больше всего как причина слабоумия? Услышала у Елены Малышевой. Это такой знакомый безопасный Герпес. Герпес провоцирует поражение мозга, появляются амилоидные бляшки – это почти мостик, нет, булыжная мостовая к Альцгеймеру. Крепкая и надежная. Причем, необязательно болеть Герпесом по 10 раз в году, он очень быстро может разрушить мозг.
Герпес обязательно нужно лечить противовирусными препаратами, а не просто мазью. Моя мама всю жизнь страдала от Герпеса, просто лечила наружно, как и все. Кстати, от него есть прививка. Малышева ее называет прививкой от слабоумия.
Я выясню все про эту прививку.
Старческую деменцию можно предотвратить. Всегда? Конечно, нет. Нет гарантии ни от одной болезни. Но если есть даже минимальный шанс перешагнуть через нее – воспользуйтесь. Не хотите? Так загляните ко мне в соседнюю комнату, я уверена, вы поменяете свое мнение.
А, в общем, у меня все хорошо, жизнь продолжается, и она прекрасна. Вот год назад было плохо, но мы не сдались и есть прогресс. Есть надежда, даже когда ее почти и нет, все равно есть. Греет солнышко, и я отвезу маму на дачу.
Все будет хорошо, мир выходит из карантина, и все мы строим планы. Пусть ваши мамы и папы, бабушки и дедушки тоже живут на дачах, и понимают, что они живы, они есть. Мир есть. И хватит о нескончаемом Ковиде. Он уйдет, а наши близкие останутся с нами. Какими они будут, зависит и от нас. И пусть мир будет без Ковида и деменции!
Подписывайтесь на мой канал, и обязательно все будем здоровы!