Профилактика цистита у женщин
Цистит-воспаление моего пузыря. Встречается у каждой 4-й представительницы слабого пола. У каждой 10-й протекает в хронической форме, с частыми обострениями. В первую очередь частые обострения можно связать с анатомическими особенностями женщины. Близкое расположение уретры(мочеиспускательного канала) с влагалищем. Строением: она короче и шире, чем у мужчин.
Поэтому на первое место ставится гинекологическое здоровье. Так как во время полового акта возможен занос инфекции из влагалища в уретру.
Отказаться от ношения стринг.
Немаловажно избегать переохлаждений не только зимой но и летом. Так как прогулки под дождём или купание в холодном водоёме может привести к обострение.
Необходимо избавиться от хронических очагов инфекций в организме(кариес, тонзилиты).
Достаточное поступление жидкости в организм может способствовать вымыванию бактерий из мочевого пузыря. Лучше если она будет немного подкисленной(с добавлением клюквы или брусники).
Не допускать переполнения мочевого пузыря.
Так же существует профилактика цистита с помощью низких доз антибактериальных препаратов. Применяется у женщин с посткоэтальными циститами(после полового акта). Такая профилактика проводиться строго под наблюдением доктора.
Берегите себя)