Когда совсем нет времени, но есть под рукой полбанки со шпротами и несколько хлебцев, можно сварганить вот такой вот быстрый перекус :)
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАМ ПОНАДОБЯТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ:
Хлебцы цельнозерновые - 3 шт;
Шпроты в масле - 3 шт;
Свежий огурец - половинка;
Майонез - половинка столовой ложки;
Зеленый салат - 2 листика;
Лук репчатый - половинка небольшой головки;
Помидор - половинка
Просто берем хлебцы и мажем майонезом
Сверху кладем листики салата и порезанный продольно свежий огурчик
Затем кладем рыбку и посыпаем сверху лучком
Украшаем ломтиками помидора
Получилось пусть не очень полезно и красиво, но для легкого быстрого перекуса в самый раз!!! :)
