Правила приличия, транслируются нам с первых дней жизни. Детство кончилось, а мы по привычке «доделываем дела». И свои, и чужие. Оставляем пустую тарелку. За себя и за ребенка. Можно ли и как поспорить с ограничениями?
Добрый день, друзья!
В этой статье из цикла «стратегии воспитания» пойдет речь о тех ограничениях и убеждениях, которые нам прививались для того, чтобы мы умели себя правильно вести в социуме.
Мы привычно подчиняемся чужим требованиям, и даже не задумываясь о том, зачем это нужно. Куда бы мы не приходили: на работу, в сообщество, в другую семью, – мы невольно попадаем под воздействие этих установок.
Надеюсь, что по прочтению этой статьи у вас появится возможность устанавливать тот порядок, который вам нужен.
Откуда взялись ограничения
Довольно часто родители ограждают ребенка от свободного самовыражения.
Их посыл – нужно подчиняться установленным правилам, быть воспитанным, удобным.
Это вроде безопасно и хорошо, но в реальности безмерные ограничения вредят. Ребенку внушается стыд, что его стихийные проявления невыносимы.
«Надо соблюдать правила приличия, тебе уже не 5 лет»
«Зачем ты так громко говоришь, и еще поешь? Все уже оглядываются»
«В таком виде и на такой машине не положено появляться на деловых встречах»
Если эти слова вам отзываются, то такие «одергивания» ограничивали ваше естественное поведение с детства, и до сих пор это случается. Восприятие устроено таким образом, что мы сильнее реагируем на привычное и болезненное. И то, что других людей оставляет равнодушным, нас обязательно цепляет.
Самое досадное, что эти назидания звучат в собственной голове, и заставляют каждый свой поступок сверять с тем «что подумают другие». Но ведь «другие» ничего не думают и не собираются!
Назовем того, того, кто произносит нравоучения в вашей голове «Назидающей Фигурой», которая старается поддерживать определенные порядки. Именно она является источником колебаний, стоит делать или не стоит, как бы не осудили.
Реакция ребенка на эти назидания – протест
Сильный ребенок будет нарушать «законы», принятые в данном кругу.
«Это кому ты тут указываешь, как мне нужно себя вести? »
Он нарочно будет петь в неположенных местах, одевать равную одежду и делать то, что не принято. Как правило, такому человеку сложно проявлять свои способности, поскольку «он делает все не так», как ожидают окружающие, и подавляет свои порывы.
Мягкий и покладистый ребенок будет зажат и ограничен «манежем условностей», в котором ему не положено быть свободным, быть собой. Проявление естественности в нем порождает чувство вины и стыда. Уже в более зрелом возрасте такие люди обращаются к психологу в состоянии подавленности, иррационального страха, непонятных тревог и саморазрушающих мыслей. «Я никому не нужна такая ничтожная».
Как же вам выйти за рамки ограничений?
Назидающая Фигура никуда не денется. Но ее можно загрузить полезной работой. Поскольку она очень хорошо разбирается в законах социума, нужно провести инвентаризацию и выработать новые правила поведения, приводящие к эффективным результатам для вас.
1. Осознайте тот факт, что оценивать свое поведение на предмет «положено» или «не положено» вы прекрасно можете сами. В силу своего опыта, вы прекрасно знаете, что принесет нужный эффект на встречах и в делах.
2. Следите за тем, чтобы «назидания ради назиданий» как можно меньше направлялись как на вас лично, так и на ваших детей. Не используйте по отношению к себе и к ним фразы типа «кто так делает», «посмотри на себя».
3. Будьте естественны, позвольте себе делать то, что хочется, и как нравится.
4. Знайте, что вы отличный дипломат, и, когда нужно, подстроитесь под любую ситуацию! Можете вспомнить примеры из жизни, когда вам удавалось достичь сложных договоренностей.
5. Задавайте себе и другим шутливые и парадоксальные вопросы – почему это так «положено»? Кому «положено»? Много ли и кем «положено»?
6. Избавляйтесь от привычных устаревших убеждений. Каждое проверяйте на срок годности.
7. Создавайте новые правила отношений, и живите по ним.
Будьте свободны и естественны!
