Многих из нас с детства учат, что быть ответственным это хорошо. Да, поспорить с этом трудно. Однако часто это качество перерастает в излишнюю суетливость. Т.е. неспособность расслабиться. Особенно это касается женщин. Сегодня и поговорим о том, как это качество мешает нам наслаждаться миром и собой. А также рассмотрим, как выйти из этого состояния "антисчастья".
Назойливая суетливая мамка
Наверняка все мы встречали таких женщин, которые ну не могут просто быть и получать удовольствие от своего бытия. Если к ней пришли в дом гости, то она не просто гостеприимная хозяйка, а даже назойливая суетливая мамка – «Точно ли всем комфортно? Точно удобно? А давайте подушку под спину дам, чтобы сиделось лучше, а давайте еще чаю налью, и слажу в погреб за вареньем! А из окна точно не дует?!» О какой радости от общения здесь можно говорить?
Если же в компании кто-то повздорил, то она тут же вмешивается, лезет не в своё дело, в итоге ей же и достается. Будто она чувствует своим долгом всех помирить.
Если что-то в жизни пошло не по плану, кто-то её подвел или она кого-то подвела даже не по своей вине, то ей не будет места. Повышенное чувство ответственности заставит пострадать её сполна. Ну не сможет она отпустить ситуацию. А чувство вины будет грызть, пока не сожрёт её всю.
Приглядитесь
Узнали кого-то? Я узнала, она раньше частенько смотрела на меня в зеркало. Особенно, когда я слишком уходила в работу. Ведь суетливость - это производная от желания всё держать под контролем.
Как же эта суетливость мешает женщине быть расслабленной и получать удовольствие от жизни и от того, что она просто есть. Суетливость её опустошает и на даёт раскрыть свой потенциал. И уж тем более не приближает её к счастью и к реализации своих желаний. Ведь до себя руки так и не дойдут.
Что ты сидишь без дела?!
Вероятно, в детстве нас упрекали: «Что ты сидишь без дела? Нечем заняться? Сейчас я тебе найду занятие!» И будучи взрослым, суетливый человек даже на физическом уровне чувствует дискомфорт, когда ничего не делает, особенно в присутствии того, кто чем-то занят.
Женщина – это больше про быть, а не делать. Это не значит быть бездеятельной. Деятельной, но не суетливой.
Часто мы не подозреваем, что распространили свою зону ответственности на то, что и не является нашей ответственностью. Но почему-то упорно не хотим этого замечать.
Еще суетливый человек всегда находится в напряжении, будто бесконечно требуя от себя быть идеальным, нужным и полезным.
Как перестать суетиться и начать жить счастливо
- Во-первых, признаем свою суетливость. Это уже 50% успеха
- Вспоминаем ситуации, где мы суетимся и не можем расслабиться, выписываем их (приходят гости, подаёте на стол, ребенок получил плохую отметку, кто-то ругается при нас и т.д)
- Начинаем осознанно отслеживать моменты, когда хочется суетиться (быть нужной, примирить, подскочить, обслужить и т.д.) Ловим себя за руку
- Сдерживаем себя усилием воли. Без дисциплины никак
- Говорим себе: «Я имею право просто быть, просто присутствовать и наслаждаться своим присутствием. Каждый человек способен позаботиться о себе сам. Я не несу ответственность за всё, что случается. Всё так, как должно быть. Я могу просто присутствовать и быть частью этого мира»
Нас любят не за то, что мы суетимся
Важно осознать, что это не то качество, за которое нас любят. Не нужно пытаться заслужить любовь других таким поведением. Не стоит пытаться угодить, обслужить. Нередко эта черта характера наоборот вызывает досаду и раздражение у окружающих.
А любят нас за умение видеть хорошее, за улыбку, за умение дарить свет тем, кто рядом, за состояние счастья и спокойствия рядом с нами, за умение слышать. За то, что мы это мы.
Дайте себе право просто быть. Дайте возможность миру позаботиться о вас ❤️
Узнали ли вы в себе черты суетливой женщины? Как вам мешает это качество?
Буду благодарна лайку, если было полезно. Подписывайтесь, чтобы узнавать новое о том, как улучшить отношения с мужчиной, с собой и с миром. До встречи!
