Ваша фигура скажет вам спасибо!
Котлетки получаются очень сочными и мягкими, без жарки.
Ингредиенты:
1. Филе куриной грудки (600 гр)
2. Лук (2 шт)
3. Сыр (моцарелла) (100 гр)
4. Яйцо (1 шт)
5. Мука (3 ст.л.)
6. Сметана (3 ст.л.)
7. Зелень (петрушка, укроп)
8. Растительное масло (1 ст.л.)
9. Соль
10. Специи
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе мелкими кубиками;
2. Нарежьте лук мелкими кубиками и смешайте с курицей;
3. Добавьте зелень и перемешайте;
4. Добавьте растительное масло, соль, специи и перемешайте;
5. Добавьте тертый сыр и перемешайте;
6. Добавьте сметану и перемешайте;
7. Добавьте яйцо и перемешайте;
8. Добавьте муку и перемешайте;
9. Столовой ложкой выложите фарш на противень, застеленный пергаментной бумагой;
10. Запекайте в духовке 20-25 минут при 200 градусах.
Приятного аппетита!
