Найти в Дзене
Душу наружу

7 простых лайфхаков из психологии поведения

1. Хотите перебить кого-то? Перебивайте! Просто начините с фразы «ты прав». Даже если вы в корне не согласны. Используйте «ты прав, но…» и объясните, с что именно вам не нравится. Эта конструкция позволяет поддерживать диалог в уважительных тонах.

2. Чтобы произвести хорошее впечатление при знакомстве, каждое обращенье к человеку начинайте с его имени. Подсознательно наше собственное имя для нас — самое приятное слово.

3. Если кто-то посмел поднять на вас тон, старайтесь сохранять спокойствие. Это разозлит нахала ещё больше, но не на вас, а на его собственную беспомощность. Он будет очень недоволен собой.

4. Необходимо повысить концентрацию на чем-то? Будет странно для вас, но попробуйте в момент фукуса на новой задаче закрыть глаза. Мозгу так легче переходить от одной проблемы к другой.

5. Нужно запоминать большие объемы информации? Добавьте к ней визуальные образы. Так вы запомните вдвое больше.

6. То насколько хорошо вы помните какое-либо событие, зависит от связанных с ним эмоций. Чем ярче эмоции вы испытали, тем сильнее воспоминание.

7. Не забывайте про отвлекающие факторы, которые идут в разрез с вашими желаниями. Например, если хотите сбросить вес — выкиньте все шоколадки из кухонного шкафа, которые там так призывно лежат.