Как общаться с токсичным человеком?
Подождите, но кто такой «токсичный человек»? Может быть тот, чья одежда насквозь пропитана дихлофосом? Или тот, кто разбил градусник и рукавом своей рубашки решил «замести следы»?
Разделение людей на «нормальных» и «токсичных» сродни геноциду. Когда мы называем человека «плохим», это значит, что его недостатки пробуждают наши внутренние «болячки»: страх, бессилие, не-любовь, – истоки которых часто уходят в детство.
Да, бывают люди, которые не умеют общаться с другими. Бывают люди, травмированные произошедшими в их жизни событиями. Бывают люди, наделённые не самыми лучшими чертами характера. Но «токсичных» людей не бывает.
Если мы посмотрим на такого человека со стороны, то увидим, что он находится в постоянном конфликте с самим собой. Что он лишён любви, как внутренней, так и внешней. Что за его спиной – ряд встреч и событий, которые сделал его таким.
Что делать с токсичными людьми? Учиться их любить.
В этом может помочь изучение языка ненасильственного общения, который, прежде всего, помогает понять: почему человек так себя ведет. Может быть, его надо просто крепко обнять?
Да, с холериком бывает сложно, но разве это значит, что у него не может быть красивой души или золотого сердца?
Случается, что даже люди с большим и красивым сердцем могут не уметь контролировать свои эмоции. В результате они часто остаются одинокими, без друзей, без любимых. Но это не повод называть их «токсичными».
Да, в порыве гнева они могут сильно вас обидеть и ранить своими словами.
Но не забывайте одну очень важную вещь. Это ваш выбор: подставлять своё тело под удары или надеть непробиваемый бронежилет.
Этим бронежилетом послужит для вас осознанный взгляд на происходящее.
Если мы отправим 10 человек пообщаться с непростым человеком, то какую картину мы увидим?
Кто-то скажет: «Фу, ну и грубиян!», кто-то: «Какой негодяй!», кто-то: «Просто чудовище!». Но другая половина скажет: «Да ладно тебе, заварить тебе чашку кофе?» или «Наверное, не выспался, с каждым бывает!».
Мы не можем изменить другого человека. Если мы попробуем заставить ветер дуть в другую сторону. Получится? Вряд ли. Но мы можем использовать силу этого ветра чтобы, например, запустить прекрасного воздушного змея…
Научитесь воспринимать людей такими, какие они есть: с их достоинствами и недостатками. Принимать все встречи как уроки, использовать каждую ситуацию, чтобы становиться лучше, добрее, отзывчивее.
Дело не в том, КТО вас окружает. Дело в том, как ВЫ смотрите на это окружение.
