Время от времени мы должны выводить токсины и очищать нашу систему. Озадачены тем, как вы можете это сделать?
Ну, детокс-вода - твой ответ. Он не только поддерживает вашу систему в чистоте, но и сжигает жир.
Вот несколько простых рецептов детоксикации:
1. Яблочно-коричная вода
Хотите быстрее сбросить жир с живота? Вам просто нужно нарезать яблоко на тонкие ломтики и добавить его в банку с водой. Кроме того, добавьте палочку корицы и охладите воду в течение нескольких часов, прежде чем пить. Яблоки улучшат ваш метаболизм, в то время как корица насыщена антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами.
2. Алоэ вера
Алоэ вера обладает способностью стимулировать лучшее кровообращение, улучшить пищеварение и повысить уровень энергии. И лучший способ включить его в свой рацион - сделать из него детокс-воду. Вам просто нужно смешать 1 стакан воды с 1 столовой ложкой свежего геля алоэ, взятого непосредственно с растения, и детокс-вода готова!
3. Арбузная вода
Богатые источником витаминов и минералов, арбузы в смеси с водой могут очистить вашу систему и даже привести к потере жира. Все, что вам нужно сделать, это смешать 1⁄2 чашки ломтиков арбуза и листьев мяты с 2 стаканами воды в банке в течение нескольких часов. Листья мяты улучшат пищеварение и уменьшат проблемы с желудком.
4. Вода с огурцом и лимоном
Один из лучших напитков, если вы хотите очистить свою систему, вода с огурцом и лимоном чрезвычайно полезна для организма. Огурцы предотвращают задержку воды, в то время как лимоны оказывают очищающее действие благодаря лимонной кислоте. Вполне выполнимо!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать полезные статьи. Ставьте лайк)