Устали регулярно пить «горстями» таблетки, использовать уколы и различные мази (гели)? Возможно, в нужный момент того, что необходимо не оказалось под рукой? Тогда, информация, предоставленная в статье, обязательно пригодится.
Приводим в норму давление
Если давление резко повысилось, Вам поможет правильное дыхание. Для этого необходимо в течение нескольких (трёх-пяти) минут задерживать его на 6-8 секунд при каждом вдохе. Таким образом, можно снизить артериальное давление на 20-30 единиц!
Избавляемся от боли в желудке
Боли в желудке чаще всего бывают связаны с гастритом. Стоит попробовать половину стакана воды переливать из одной чашки в другую. Делать это 10-15 раз, затем выпить всю жидкость. Подобная процедура, проводимая 3 раза в день, поможет забыть о болезни.
Боремся с ранами
У вас порез? Нет необходимости пользоваться мазями и повязками. Поднимите вверх порезанную конечность и потрясите ею подольше (не менее 5-ти минут). Рана быстро затягивается!
Устраняем головную боль
Мучает головная боль (мигрень)? Определите какая ноздря дышит лучше. Если болевые ощущения в той же стороне, где ноздря открыта, то закройте её и размеренно дышите, пока боль не пройдет.
Приводим в порядок нервы
Приходится часто заниматься умственной деятельностью, страдаете от бессонницы, нервная возбудимость повышена? Будет полезно некоторое время подышать через левую ноздрю. Это успокаивает нервы и охлаждает горячность ума!
Успокаиваем сердце
Неожиданно «прихватило» сердце? На маленький кусочек хлеба накапайте 3 капли настойки валерианы (желательно, всегда иметь средство в аптечке). Затем пожуйте, подержите немного во рту и проглотите. Поступать таким образом можно каждые 4 часа до исчезновения подобных симптомов.
Улучшаем память
Улучшить память поможет салат из натёртой моркови с орехами или изюмом, который нужно заправить сметаной. Регулярное употребление блюда улучшит кровообращение и поспособствует обновлению (очищению) мозговых клеток.
Лечим ангину
От ангины избавиться не сложно. При чистке зубов и полоскании – «первую» воду нужно выплюнуть, а в следующий раз за одно прополоскать и горло. Через 2-3 процедуры результаты станут очевидны!
Сбиваем температуру
При высокой температуре, надо нарисовать маркером (ручкой) черное пятно на большом пальце левой руки. Жар быстро проходит, как ни странно!