Одни и те же ритуалы могут «работать» с одним ребёнком а с другим нет. И тут дело не только в индивидуальных особенностях, но и в том как «готовить» этот ритуал.
⠀
Перед тем как положить пирог в духовку, духовку нужно прогреть. Если не греть - пирог испечётся но может получиться хуже чем в первом варианте. (Кулинария не мой конёк но подозреваю что это так). Или..... чтобы лёгко укладывать спать недостаточно сделать хороший ритуал, так же как и для похудения недостаточно одного спорта (в таком сравнении я больше уверена).
⠀
Перестаю выделываться: для того чтобы ребёнок легко засыпал после ритуала его нужно укладывать уставшего но ещё не перегулявшего, режим и нагрузка должны подходить ему. Одного лишь «хорошего» ритуала НЕ достаточно.
⠀
А что должно быть в работающем ритуале?
⠀
1. Он должен расслаблять ребёнка.
2. Он должен нравиться. Как ребёнку так и вам. Обоим.Это важно.
3. Он должен напитывать вниманием человека.
4. Желательно ему быть одинаковым, чтобы показывать, что пришло время спать.
Подписывайтесь на мой канал по детскому сну
Читайте другие полезные статьи:
Последствия слишком длинных дневных снов
Неочевидная, но частая причина сложного укладывания на ночь