Мне скоро 53 года, понял, что уже не такой молодой. Рассказываю от каких 3-х продуктов решил полностью отказаться
Знаете, когда понимаешь, что тебе скоро уж 53 года, то в голову у людей лезут разные мысли.
Кто-то начинает беспокоиться за место на кладбище - средняя продолжительность жизни в России ведь около 60 лет...
Кто-то думает о том, что физиология есть физиология и против неё не попрёшь. А вот кто-то, прямо как я, уверен, что и в 53 года можно молодеть. Главное, делать это правильно.
Ну, чтобы омолаживаться верным путём, надо знать некоторые вещи и беспринципно выполнять их.
Я вот знаю несколько таких продуктов, которые затормаживают процесс омоложения и ускоряют старение. От них нужно прямо сейчас избавиться, если они хранятся в вашем доме.
Статья создана исключительно на основе моего опыта. Лучше обязательно консультируйтесь со специалистом!
Маргарин
Дешёвый аналог масла был придуман именно в СССР в эпоху расцвета трансжиров.
Тогда даже говорили, что якобы маргарин с низким процентом жира даже полезнее дорогого сливочного масла.
Но сейчас нас уже не проведёшь - в маргарине лишь заменители жиров, а это ещё вреднее.
Рафинированное масло
Ещё один дешёвый аналог дорогого продукта. В рафинированном дезодорированном масла тоже присутствует множество плохих трансжиров.
Хлеб
На хлеб да и вообще на всю выпечку я обиделась из-за белой муки. Она воздействием своих микробов очень сильно затрудняет работу кишечника.
Ещё не секрет, что мучное вообще плохо отражается на кровяном составе и здоровье сосудов, а это уже угроза нашему сердцу!
От этих продуктов было достаточно нелегко отказаться, но помните лишь одну простую вещь: результат несомненно стоит того! Так молодеть ещё проще.
Если для вас была полезна данная статья, тогда пожалуйста подпишитесь на мой канал, а так же поставьте ваши лайки, всем большое спасибо!