Разговорами о вреде курения сегодня никого не удивишь, хотя так было далеко не всегда. На заре своей популярности табак считали едва ли не лекарством, его не только курили, но и жевали, и даже нюхали. Считалось, что нюхательный табак помогает “облегчать голову”, улучшает настроение и лечит насморк.
Сегодня отношение к табаку кардинально переменилось, а курение находится на верхних строчках в списке вредных привычек. Никотиновая зависимости считается не менее опасной, чем алкогольная или наркотическая, поскольку последствия этой зависимости могут быть очень серьёзными, а часто и смертельными. С зависимостью от табака помогают бороться врачи-наркологи. Они предлагают программы постепенного избавления от потребности в никотине с минимальным стрессом для организма. Но важна не только физиологическая, но и психологическая составляющая.
Всемирный день без табака создан для масштабной пропаганды отказа от курения в пользу здорового образа жизни. Праздник появился по инициативе ВОЗ в 1988 году. В России его отмечают ежегодно 31 мая, а в некоторых других странах празднуют в третий четверг ноября.
Почему курение считается опасным?
О вреде курения активно говорят врачи последние несколько десятилетий, поэтому мы только напомним несколько фактов и цифр. Курение может быть прямым или пассивным. Прямым курением называют непосредственный процесс курения человеком табака. В процессе курения образуется табачный дым, который может вдыхать другой человек, вдыхание табачного дыма называют “пассивным курением”.
Ежегодно от активного и пассивного курения умирает около 7 миллионов человек. Причиной смерти не будет само “курение”, но оно провоцирует развитие тяжёлых, а иногда и смертельных заболеваний, курение может стать причиной инфарктов, инсультов, рака и других онкологических заболеваний. Предугадать практически невозможно. От никотина желтеет зубная эмаль и портится кожа. Перечислять можно долго.
Больше всего курильщиков живут в бедных странах. А в странах-производителях табака от “болезни зелёного табака” страдают даже дети. С ранних лет дети работают на плантациях, где выращивают и обрабатывают табак. Во время обработки табачных листьев никотин впитывается в организм через кожу, вызывая отравление.
Курение негативно влияет и на экологию. Токсичные табачные отходы загрязняют природу, число выброшенных сигаретных окурков измеряется тоннами. Бороться с курением начали уже на международном уровне. В России принимаются специальные антитабачные программы, нацеленные на то, чтобы снизить процент курящего населения страны. За последние 20 лет удалось достичь определённых результатов, однако по статистике по-прежнему курят от 30 до 40 процентов россиян. Многие курильщики признаются, что не собираются отказываться от своей привычки, поскольку считают, что опасность курения преувеличена. Всемирный день без табака создан, чтобы бороться с подобными мифами.
Когда появился праздник?
Идейными вдохновителями праздника можно считать американских врачей-онкологов. В 1977 году они решили провести акцию и призвали курильщиков отказаться от сигарет на один день. Об акции рассказали СМИ и поддержали некоторые известные люди. Врачи хотели таким образом помочь людям сделать первый шаг на пути избавления от вредной привычки, ведь первые шаг часто бывает самым трудным. Акция оказалась успешной и получила положительные отзывы, некоторые люди действительно смогли побороть свой психологический барьер и в итоге отказались от курения.
Опыт американских коллег переняли и в других странах. Подобные “эксперименты” проводились ещё не один раз, но не были масштабными. Только в 1988 году ВОЗ решила учредить отдельный праздник, ставший Всемирным днём без табака. В России эту инициативу поддержали, правда, официального статуса праздник так и не получил.
Как принято отмечать Всемирный день без табака?
Организаторы праздника ставят перед собой в основном просветительские цели. Они организуют лекции и акции, посвящённые борьбе с курением, с помощью волонтёров распространяют информационные листовки, снимают ролики и целые передачи, куда приглашают врачей и знаменитостей. Большое внимание уделяется реальным статистическим данным и “историям успеха”. Люди рассказывают о том, как они смогли бросить курить, и как это решение повлияло на их жизнь.
Каждый год праздник стараются посвящать одной определённой теме, которая выбирается на мировом уровне. В прошлые года говорили о рекламе, о налогах, о женском и подростковом курении, о рекламных кампаниях табака. Придерживаться рекомендованной темы не обязательно, но её соблюдение делает праздник более масштабным.
Больше статей о праздниках, здоровье и современных методах лечения читайте на сайте нашего интернет-портала.
Если Вам понравилась статья — поставьте лайк и напишите комментарий. Это сильно поможет развитию нашего канала, а новые статьи из нашего канала будут чаще показываться в Вашей ленте. Также будем рады, если Вы подпишетесь на наш канал.