Алексей Глушков — бронзовый призер Олимпийских игр (2000 — до 69 кг), чемпион мира (2003 — до 74 кг), серебряный призер чемпионата мира (2001 — до 69 кг), чемпион Европы (1999, 2000 — до 69 кг; 2003 — до 74 кг).
Мухаммадали Абдулхамид Гераеи — иранский борец греко-римского стиля. Бронзовый призёр чемпионата мира 2017 в весовой категории до 71 кг, чемпионата мира 2019 года в категории до 77 кг. Победитель Азиатских игр 2018 и Исламских игр солидарности 2017. Дважды становился серебряным призёром чемпионатов Азии.
Учиться нужно на примере сильнейших, смотреть, как они борются, подмечать нюансы, приносящие им победы.
В данном мастер-классе наш прославленный борец Алексей Глушков разбирает технику одного из сильнейших на сегодняшний день борцов греко-римского стиля – иранца Али Гераеи.
Он — один из главных претендентов на Олимпийское золото Токио.
Особенно хорошо иранец работает в стойке.
«Коронка» первая.
Отдача руки противнику с обманом и переводом в партер.
«Коронка» вторая.
Бросок через бедро. Не классический, не через спину, а с ударом в бок — типичный для азиатской школы борьбы.
«Коронка» третья.
Вертушка.
Если не проходит, то переходит на захват за корпус.
Советы нашим борцам.
- Работать на левую руку иранца. Не покупаться на то, что он отдает свою правую.
- Захваты. Тут нужно быть крайне внимательным. У иранца есть свои любимые захваты, брать которые ему позволять нельзя.
Этот видео урок посвящен детальному разбору красивейшего броска греко-римской борьбы – обратному поясу.
Большое мастер-классов о нюансах греко-римской и вольной борьбы от прославленных чемпионов смотрите здесь.
Самбо, дзюдо, бокс, другие единоборства – здесь.
Источник : https://sportkomanda.com