Предлагаем вам разнообразить свой рацион очень простыми и вкусными салатами на каждый день и праздник. Причем не будем напрягать инструкциями по приготовлению, а просто укажем что надо и как нарезать. Поехали!
Салат почти "Оливье" летний
Как готовить:
Нарезать свежий помидор, зелень, вареное яйцо, репчатый лук, отварное мясо или колбасу.
Добавить зеленый горошек, огурчик. Если хочется положить отварной картофель и морковку. Посолить и заправить майонезом. Мясную часть можно заменить на обжаренные или консервированные грибы.
Салат "Столичный" летний
Как готовить:
Отварить или обжарить отдельно морковку и мясо соломкой.
Добавить соленый и свежий огурчики, свежий стебель сельдерея соломкой, репчатый лук кубиками, зелень.
По желанию вареный картофель или яйцо.
Заправить смесью сметаны с горчицей или майонезом "Провансаль".
Сала "Вкусный"
Как готовить:
Отварить или обжарить курицу кубиками. Добавить банку консервированной кукурузы, резанные маслины, свежий помидор и репчатый лук кусочками.
Руками или ножом порубить пекинскую капусту и зелень. Посолить. Заправить салат йогуртом или майонезом. Можно курицу заменить на любое рыбное филе.
Салат "Полезный"
Как готовить:
Куриное филе одним куском посолить и поперчить. Затем запечь в духовке или обжарить до готовности. Нарезать филе полосками-кусками наискосок.
Стебель сельдерея порезать соломкой. Яблоко измельчить тонкими брусочками.
Собрать салат. Посыпать солью, молотым черным перцем и дроблеными ядрами грецкого ореха. Салат можно заправить йогуртом, майонезом, специальной заправкой или просто подать с маслом.
Салат с тунцом
Как готовить:
Нарезать кружочками свежий огурец, помидоры черри на 2-4 части. Порвать руками листовой салат.
Выложить в салатник раскрошенного консервированного тунца, добавить оливки без косточек и консервированную кукурузу.
Перед подачей посыпать салат семенами кунжута, заправить оливковым маслом, посолить. Сверху выложить кубики брынзы или феты. Готово!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал "Кулинарные записки обо всём" в
Дзен - <<< почти 2 000 рецептов на любой кошелек и трапезу
Telegram - <<< рецепты, советы, юмор, подборки, полезняшки
Instagram - <<< быстрые рецепты для продвинутых
Яндекс.Мессенджер - <<< мы теперь есть и тут
Спасибо, что дочитали до конца!