Сигарета не дает того, чего в вас нет. Самовнушая, вы находите в себе то, что у вас итак есть. Если, например, во мне нет жестокости в обращении с животными, то и после сигареты её не появится. Или, наоборот, у тех, кто не может сострадать, покурив, эмпатия не проснется. Мы можем поднять из глубины только то, что в нас есть, а чего нет того нет.
Я освободилась от курения, поняв, что то, что я делала (защищалась) с сигаретой я могу делать и без нее, эта способность итак во мне имеется и воспроизводить ее я могу по желанию. Вы также можете и концентрироваться, и раскрепощаться, и расслабляться, и общаться. Нет в табаке таких свойств, чтобы доставать из людей то, чего у них нет.
Часто в мультфильмах, когда ребенок или взрослый боится что-либо делать или как-то себя проявлять, ему дают какой-нибудь предмет, с помощью которого он якобы со всем справится. Но нам всем всегда очевидно, что он справляется сам, думая что с помою талисманчика. И это не плохо, но только когда талисманчик не убивает и не показывает дурной пример остальным и собственным детям в том числе. Нафиг такой талисманчик!
читайте также:
"Я в любой момент могу бросить"
Одна из миллионов историй курильщиков
"Кто он этот "Я некурящий" (страх перед новой личностью)
Почему пугающие картинки на пачках сигарет не работают
Связаны ли курение и самовнушение на самом деле
Собака Павлова или "как закурил так и бросил"
Елена Гордиенко