Я не собирался переходить на растительное питание. Но один человек перевернул мою жизнь.
Да, было любопытно, как можно есть только фрукты и овощи. Удивлялся всяким там сыроедам: думал, неужели такое возможно – обходиться без плиты и микроволновки?! Но однажды встав на путь очищения организма, с него уже не сойти.
Начну по порядку. Около десяти лет назад я отчаянно пытался бросить курить («ПЫТался» от слова «ПЫТка»). Правильнее сказать, я хотел это сделать с 13-летнего возраста, как только начал покуривать: пробовал бросать волевым способом, пробовал травяные таблетки и что-то ещё... Не получалось...
Но стоило мне прочесть книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» – всё! Отказался от вредной привычки в одночасье! Вот так этот человек изменил моё существование. А ведь на тот момент я курил больше половины своей жизни.
Сразу почувствовал себя гораздо бодрее, энергичнее. Почувствовал необыкновенную радость и прилив сил! Скинул с себя тяжкий груз. И узнал вскоре, что у Аллена Карра есть книга с очень похожим названием – «Лёгкий способ бросить пить».
Я не был тогда алкоголиком по среднестатистическим меркам, но привычка выпивать бутылочку пивка после работы меня напрягала. Да и на праздник, особенно в ресторане, мог позволить себе лишнего. Случалось, что на утро было жалко потраченных денег. А ведь они доставались тяжким трудом...
И я рассуждал так: если мне помогла книга про курение, и я теперь радуюсь жизни, то почему бы мне не прочитать и про алкоголь?.. Пить спиртное я бросил на середине книги! Представляете?! Ох, что я чувствовал тогда! ДА Я БЫЛ ОКРЫЛЁН – буквально! Невероятное ощущение свободы! Помню удивлённые глаза друзей и родственников, когда они узнали о моей перемене. Это так здорово!
Появилось больше времени, больше энергии, больше денег! Я стал заниматься спортом, больше читать, у меня появилось хобби. Но это было ещё не всё!
У Аллена Карра есть книга, угадайте, с каким названием. Барабанная дробь – «Лёгкий способ сбросить вес»! Вот эта книга реально перевернула мою жизнь!
Я не был полным или толстым, и даже не считал (тогда), что у меня есть лишние килограммы. И читать начал не для того, чтобы что-то там сбросить. Но я подумал: если две предыдущие книги мне так сильно помогли, почему бы не прочитать и эту – наверняка, она тоже будет мне полезна. Так и вышло. И скажу вам больше: НИ ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ КУРЕНИЯ, НИ ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ НЕ УЛУЧШИЛИ МОЁ САМОЧУВСТВИЕ ТАК СИЛЬНО, КАК ПЕРЕХОД НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Я говорю это в здравом уме и готов повторить. ОТКАЗ ОТ МЯСА ДАЛ МНЕ БОЛЬШЕ СИЛ И ЭНЕРГИИ, чем освобождение от никотиновой и алкогольной зависимости. Моё самочувствие улучшилось в разы! Я могу поклясться, но Я НЕ ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ МНЕ ВЕРИЛИ. Проверьте сами. Это настолько легко и прекрасно, что я не могу выразить словами – вам самим стоит это попробовать!
С тех пор прошло более 6 лет и я продолжаю радоваться той перемене. А чтобы распалить ваше любопытство, добавлю, что в первые два месяца после прочтения книги я скинул 9 килограммов без диет – в удовольствие!
Берегите себя и будьте здоровы!