Постепенно работая на участке, даже не применяя глицин, как я писал ранее, белее менее пульс держится не превышая 124. Так показало и при наполнении компостной ямы. Для наполнении новой теплицы и новой грядки у меня ушло около 15 тачек, но и чтоб убрать все сорняки и дерн после прополки и обработки малины.
Сорняков скопилось много, мне пришлось чтоб их убрать в яму сначала выкопать яму, потом заложить туда всё и засыпать снова.
При этих работах я конечно уставал и работал в корсете, в общем при каких-то физических нагрузках одеваю корсет, намного лучше себя чувствую, иначе бывает болит грудь. Также облагородил все грядки,
К садовой мебели также добавил еще сделанный шезлонг.
Осталось еще сделать один и будет полный комплект
Главное не сидеть сложа руки и в период самоизоляции надо что-то делать, на участке я нахаживаю до 12000 шагов. Так что тренируем сердце и лёгкие.