Для тех, кому разделить быт и заботу о ребёнке не с кем (да и работу никто не отменял), карантин стал настоящим испытанием. Вот как можно сделать жизнь знакомых родителей-одиночек во время пандемии чуть легче или просто поднять настроение.
Заказать доставку еды, цветов или сладостей
Горячая еда избавит от необходимости снова готовить себе и ребёнку и точно сделает день приятнее. К тому же, если вы закажете доставку, например, из кафе, куда часто ходите вместе. Для человека, который готовит последний месяц по меньше мере три раза в день, это очень ценно! А цветы и сладости гарантированно повышают настроение кому угодно.
Поговорить с ребёнком по видео
Сейчас многие бебиситтеры перешли в формат онлайн. Станьте таким на время! Можно сделать утром с ребёнком зарядку, поиграть в морской бой, попросить показать новые наряды, просто поболтать о том, как он себя чувствует. Поверьте, эти свободные полчаса станут для родителя настоящим спасением.
Подарить подписку
Книги, кино, мультфильмы, музыка — кажется, за время самоизоляции весь бесплатный контент уже изучен, а на платный у многих свободных денег уже не осталось. Так что подписка на видеосервис с классными сериалами станет приятным сюрпризом.
Поддержать. Или предложить помощь специалиста
Моральная поддержка, безусловно, важна. Но одно дело сказать: «Постарайся относиться к этому как к затянувшимся новогодним праздникам». Другое — рекомендовать психолога. А ещё лучше оплатить один-два онлайн-приёма, если есть возможность. Обращаться за помощью, особенно в такие трудные моменты, не стыдно.
Записать поддерживающее видео
Напишите общим друзьям и попросите их прислать короткий ролик с поддержкой и добрыми словами. А потом сведите всё это в одной из онлайн-программ, выберите весёлый фон и добавьте графику. Получить такое видео очень приятно!