Почему опасно для своего здоровья думать и говорить о других плохо?
То, что позитивный настрой благотворно сказывается на общем состоянии здоровья, это вполне очевидно.
Все психосоматические заболевания возникают от неуправляемого потока эмоций и мыслей.
Когда Вы думаете о ком-то плохо – Вы испытываете негативные эмоции (страх, ненависть, гнев, презрение, осуждение и т.п.).
И проблема даже не в том, что Вы испытываете эти негативные эмоции.
Это всего лишь спусковой крючок для более глубоких психологических и физиологических проблем.
И этих проблем достаточно много.
Остановимся на двух из них, которые больше всего оказывают негативное влияние на Ваше здоровье.
Проблема №1.
Если Вы думаете о ком-то плохо или осуждаете кого-то, то в Вашем сознании и теле всегда повышается уровень напряженности.
И в первую очередь эта напряженность, в виде спазмов, охватывает гладкую мускулатуру, которая входит в состав внутренних органов, кровеносных сосудов, дыхательных путей и т.п.
Причем, это происходит на подсознательном уровне.
Вы сами добровольно погружаете себя в такое состояние, в котором теряете способность контролировать ситуацию.
Поэтому, Вы даже не отдаете себе отчет об этом и не способны уловить это напряжение до тех пор, пока не возникнет уже реальная опасность для Вашего организма.
Чем чаще и чем дольше Вы находитесь в таком негативном эмоциональном состоянии, тем сильнее происходит вредное воздействие на Ваш организм.
Проблема №2.
Вы становитесь неспособны объективно и трезво воспринять и оценить ситуацию, в которой находитесь.
Если Вы заранее «нарисовали» в своем воображении определенный сценарий, то Вам будет очень сложно его скорректировать.
Это происходит потому, что ход Ваших мыслей и действий становится полностью зависим от того негатива, который Вы сами и создали.
Соответственно, находясь в зависимости только от одного сценария развития событий, Вы всегда будете в проигрыше.
Так как, ситуация становится не предсказуемой.
Вы теряете над ней контроль.
Потому что, если ситуация будет развиваться по другому, Вам будет очень сложно адаптировать к ней свое поведение.
И эта проблема относится не только к плохим мыслям и эмоциям, но и к хорошим тоже.
Если Ваш сценарий – позитивный («радужный»), то Вы также попадаете в зависимость от него.
(Проблема опасности неконтролируемого позитивного настроя будет отдельно раскрыта в следующей статье).
Но, самое интересное!
Независимо от того, ЧТО Вы думаете о другом человеке, ЭТО никак не отражается на самом этом человеке.
Все Ваши мысли отражаются ТОЛЬКО на Вас, на Вашем здоровье.
Этот принцип самоубийственного мышления очень наглядно показан в фильме «Ученик лекаря».
Лекарь хотел убить своего ученика, который превзошел его мастерство.
Они договорились, что обменяются ядами собственного приготовления.
Кто не сможет найти противоядие – тот проиграет эту дуэль и умрет.
Лекарь был полон ненависти к своему ученику и дал ему сильнейший яд.
Ученик смог нейтрализовать этот яд и остался жив.
Теперь настала очередь ответа Ученика.
Но, Ученик не хотел убивать своего учителя.
Он дал Лекарю бокал, наполненный чистой родниковой водой.
Лекарь был уверен, что это яд.
Но он никогда не сталкивался с таким странным «ядом», который бы не имел ни цвета, ни запаха.
Поэтому он понимал, что у него нет шансов найти противоядие от такого яда, о котором он ничего не знает.
И после одного глотка родниковой воды, Лекарь умер.
Его погубили ненависть и, вызванный ею, собственный страх.
В этом видео Вы можете посмотреть короткий отрывок сцены «дуэли ядов» из кинофильма «Ученик лекаря» по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=2IflBZ6a96w
Поделитесь своим мнением в комментариях.
Хотите научиться мыслить конструктивно, за рамками разрушающего «негатива» и напускного «позитива»?
Подписывайтесь на канал «Трансформер мышления» в ЯндексДзен:
https://zen.yandex.ru/id/5c4dd1a8e418a700ad77020f
Вступайте в наши группы ВК:
«Трансформер мышления»
«ВСД * Навязчивые мысли * Панические атаки»
https://vk.com/vsd_panicheskie_ataki_nm
А также смотрите на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCMSgZFZB6bEq7dCMgapeB5w