Благодаря этому способу можно похудеть до 3 кг за час!
Этот способ отличный метод для избавления от лишней жидкости и отеков.⠀
И это ванна с солью!
Отлично успокаивает и расслабляет, особенно после тяжёлого рабочего дня или тренировки.
⠀
❗️Важно понимать, что уходит вода, а не жир❗️
⠀
Перед ванной не кушать за час и после неё.⠀
❗️Сидеть по пояс, не лежать❗️
Иначе будет сильная нагрузка на сердце.
⠀
Как принимать ванну?
1. Набираем ванну с тёплой водичкой;⠀
2. Добавляем пачку соли (обычной из магазина);
3. Потихоньку погружаемся в ванну;
4. Сидим от 30 до 60 минут. Не больше! Если вода стала холодной, немного подливайте горячей;
5. Смываем и выходим!⠀
После ванны отдохните и полежите на кроватке.⠀
❗️Можно делать 1 раз в неделю❗️
⠀
🔻Противопоказания:
1. Месячные;
2. Беременность;
3. Онкология;
4. Кожные раны или высыпания;
5. Аллергия;
6. Гипертония, гипертензия;
7. Сахарный диабет;
8. Заболевания сердечно-сосудистой системы;
9. Ожирение.
⠀
🔻Если у вас не ушёл вес, то причины могут быть такие:
1. У вас нет отеков;
2. Сидели меньше 20 минут.
