Напоминала себе весь день слова гуру коучинга Тони Роббинса.
Мои фейлы за день:
- поздно встала, в районе 10 утра, сдвинув тем самым весь режим;
- сделала упражнения, заставив себя, позаботившись только о том, что думает голова, забив на то, что чувствует тело. А оно хотело есть и вообще не успело толком проснуться
- пошла гулять, хотя не особо хотела, усугубив низкое состояние ресурса
- ела много мучного - макарошки, сендвич, две печеньки, краюшка хлеба с супом
- пишу эту заметку после 10 вечера🙄
На сегодня достаточно результатов:)
Чтобы не наступать на те же грабли завтра, пошла в душ и спать.
Обнимаю!
