Поток дел варит кашу из будничных дней.
Трудишься-трудишься-трудишься, да вот результата никакого вродекакбы и нет.
Отсутствие осознанности своих достижений — лёгкий способ словить грусть, растечься ленью и апатией и начать сомневаться в своём профессионализме. И адекватности.
Здоровая позиция: акцентуировать свое внимание на сделанном, свершённом.
Даже если очень маленькое. Важно, что ты чувствуешь в момент, когда оно сделано.
«Сделанное и завершенное» чувство достижения вызывает у тебя смесь облегчения и гордости, и движения вперед. Даже если флюидное и легкое как вуаль.
Например, мы получим гораздо большее удовольствия, когда отметим, что прочли 4 из 7 глав книги, чем если просто скажем мы что читаем книгу. Фан фэкт.
Отслеживание «сделанного и завершенного» стимулирует нас продолжать и делать. Мы видим приближение окончания цели и чувствуем, что действительно двигается. Достаточно просто сказать вслух «сделано», чтобы почувствовать, что ты движешься вперед.
Такой вот легкий хак для того, чтобы доделывать дела и двигаться вперед, no matter what.
قطره قطره دریا میشود
