Быстрый способ проверить — это зайти в свой телефон и посмотреть, чем ты занималась ровно год назад.
°
Какие у тебя мысли и что тебя волновало. Волнует ли тебя это сейчас? Удалось ли тебе продвинуться вперед?
Чувствуешь ли ты, что ты стала больше собой?
Но практика рефлексии и анализа о том, что было в прошлом недостаточны для классного результата сегодня. Важно осознать момент и построить модель воспоминания из будущего.
Т.е. правильно «упаковать» этот день для себя в будущем.
Когда мы рассматриваем наш день не просто как одиночное событие, а как цепочку дней, нам проще сделать то, что должно быть сделано.
Не сдаваться. Получать удовольствие. Создавать новое.
Собирать плоды.
Любить.
Ingen ko på isen
