Пригласили подружек на чашечку чая? Надо что-нибудь купить к чайку… И вот это что-нибудь превращается в пиршество высококалорийных плюшек, ватрушек, конфеток в фантиках и без фантиков, тортиков и тортов. Эх…
Нет ли в наших магазинах низкокалорийных печенюшек, зефирок, чтобы без страха за фигуру включить их в чаепитие? Пройдёмся по кондитерским лавкам
Сладости под запретом
Печенье вафельное молочное – 572
Конфеты глазированные шоколадом с шоколадно-кремовыми корпусами – 569
Пироженое слоёное с кремом – 555
Плитки кондитерские сладкие - 552
Конфеты глазированные шоколадом с шоколоднадно-ореховыми корпусами – 547
Драже ореховое – 547,5
Торт слоёный - 542
Сладости, белый шоколад – 539
Шоколад горький - 539
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками – 533
Халва подсолнечная - 516
Твикс, печенье с карамелью и шоколадом – 502
Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой - 502
Конфеты глазированные шоколадом с грильяжными корпусами – 489
Несомненно, такие калорийные излишества придётся отрабатывать несколько дней в тренажёрном зале! Что делать? Неужели нет чего-то такого, чтобы было не стыдно и на стол для подружек поставить и съесть, не переживая за последствия веса?
Допустимые сладости
Мёд - 329
Зефир – 326
Пастила- 324
Цукаты - 322
Мармелад - 321
Варенье – 245-285
Согласитесь, эти цифры тоже далеки от диетических. Можно себе сказать: ничего страшного не произойдёт, если я сегодня что-то вкусненькое себе позволю. Помните, разрешив лисоньке погреть одну лапку в тёплой избушке, можете оказаться на улице!
Конечно подружек, можно угостить домашним вареньем из кабачков, калорийность которого 198, а ещё лучше мармеладом из тыквы – 129! Даже какая-то экзотика есть! Но… поймут ли вас подружки?
А может, тогда пригласить на чашечку кофе? Без сахара! Всего 2 ккал!
Думайте! Решайте!