1. Мозг любит работать. Даем ему задачки, да по труднее. о задачи, которыми вы его нагружаете, нужно выбирать правильно — согласно вашим интересам и способностям.
2. Не обязуйте его. Когда мозг занимается тем, чем хочет, он становится намного эффективнее. Вот почему выбирать профессию важно по душе.
3. Разнообразие. Новые чувства, эмоции, впечатления хорошо стимулируют мозг.
4. Учитесь учиться. Сейчас информации так много, что важны не знания, а умение искать, вычленять нужное и правильно этим пользоваться.
5. Обозначьте цель. Мозгу будет проще сфокусироваться на способах ее достижения.
6. Движение- жизнь. Движения улучшают кровообращение. Эффективнее кровообращение- больше кислорода. Больше кислорода- больше питания. Больше питания- эффективнее работа.
7. Позитивные эмоции. Составьте список ваших мотиваторов (начиная с самых банальных) и регулярно балуйте себя.
8. Делитесь информацией. Работа мозга – это постоянный обмен. Не просто получайте информацию, но и делитесь ею — этот принцип поможет постоянно держать себя в тонусе.