Постоянная суета, вечные дела, времени на семью не остаётся, вдохновения нет, я хочу спать, знакомо? Тогда подписывайтесь, ставьте лайк и читайте!
Добрый день уважаемые читатели и коллеги! Сегодня хочу осветить тему нашей супер продуктивности. Касается она не только кондитеров. Все мы слышали такие выражения как: чек-лист, тайм-менеджмент, инструкция и т. д. Эти все понятия, являются очень полезными инструментами в нашей с вами жизни. Но есть ещё очень важный инструмент друзья, это ПЛАНИРОВАНИЕ! С помощью него, можно совершить невозможное!
Я бы назвал его самым интересным. Все знают что такое планирование, но далеко не все его применяют. Ни в жизни, ни в работе. Может потому что не знают как? Давайте расскажу как меня этому научили! У каждого взрослого человека есть логичный план в голове на жизнь, на 5 лет, на год и т. д. Все представляют по шажочкам как они будут этот план осуществлять. Но, далеко не всегда удаётся это сделать. И мы что делаем в этом случае, правильно)) ничего)) Пропускаем этот этап и идём дальше и в конечном итоге приходим не совсем к той цели, которую изначально преследовали. Отсюда вывод, планирование нужно вести не в голове, а на листочке, в электронной таблице, в планере (приложение в телефоне). Кому как удобнее. Но обязательно под запись.
Планировать нужно в удобное для вас время. Что бы не было напряжно. Например утром за чашкой кофе, или вечером в лёжа в ванной. Главное это делать по своей воле, у вас не должно складываться ощущения что это ваша работа. Соответственно нужно свои мозги обманывать таким образом. Иначе вы не сможете полноценно использовать этот инструмент.
В планировании обязательно должны быть сроки исполнения. Если у нас не будет дедлайна, то план не сработает. При этом не нужно писать какие то нереальные вещи, которые заведомо Вы не сможете осуществить. Но, можно расписать какую-то не реальную цель и маленькими шагами осуществить её в полной мере!
Очень важно, делить цель на несколько этапов, от простого к сложному. Ещё важнее, делать себе любимому(мой) награду за их достижение. Это делается для того, чтобы у вас была мотивация. Ведь если просто выполнять план, при этом тратя свои силы и время, ничего не получая взамен- то зачем это всё надо? Вот это наш мозг нам говорит, когда мы что- то планируем. А если мы наградим себя чем то важным и действительно мотивирующим, то и выполнять план будем с удовольствием.
Например, самое простое: вы ни разу не отдыхали за границей. Составляем план на год с делением на задачи. Во первых, нужно посмотреть куда хотим и сколько это стоит и понять какую сумму в месяц нужно откладывать и какое время, например за год. Когда определились с деньгами и местом, расписываем этапы от простого к сложному, подать заявку на загранник, подучить язык до определённого уровня, забронировать отель, купить билеты.... Все это нужно разделить в течении того времени пока вы будете откладывать деньги. Но не так что подавать заявку на паспорта вы будете 3 месяца, учить язык тоже 3 месяца, бронировать отель 3 месяца...... А так что на более сложные этапы выделяется больше времени, на менее- меньше соответственно. Думаю это понятно. И теперь, очень важно, за каждый из этапов, нужно прописать свою награду, например когда вы получите загран паспорт и выучите разговорный язык, сводите себя в салон красоты к примеру, или спа- ведь Вы молодец и сделали половину от всего дела. А когда сделаете вообще всё, то купите себе, ну не знаю)) курс по обучению фотографии или то что вы очень давно хотели, но не позволяли себе. Купите именно то что хотите ВЫ, ни супруг, ни дети, ни ещё кто то, а Вы! Чувствуете как Вас заводит ваша цель?! Какое удовлетворение Вы получите когда сделаете это!?
Таким образом мы выстраиваем планы на месяц, на квартал, год, 5 лет..... Это можно применять в рабочих целях, в семейных делах, в личных, родители, дети.....
P. S:Друзья, лучшая моя мотивация- это ваша подписка и лайки! И кому нужна табличка, пишите на почту!