1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления , оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних возбудителей болезней. Мы можем остановить болезнь, если даем организму, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.
2. Только вы можете исцелить себя. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете только вы.
3. Вначале исцелите душу, за ней последует исцеление тела. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.
4. Любовь исцеляет. Посылаемая вами любовь в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума.
5. Прощение освобождает в сердце место для любви. Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для тёплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение - с умом, оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли.
6. Изменения - единственный план действий. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее, из настоящего в будущее. Жить - значит меняться, меняться - значит взрослеть.
7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том, чего вы не хотите. О чём вы думаете, тем и становитесь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли - проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья.