Некоторые женщины боятся одиночества и стремятся его избежать. Они думают, что если создадут отношения с мужчиной - им не придется его переживать.
На самом деле, одиночество является важной частью их самостоятельного развития.
Это чувство, которое сопровождает на пути нахождения себя. Своей индивидуальности и уверенности.
Это опыт переживания отсутствия отношений.
В одиночестве женщина может переживать боль и тоску по близкому человеку. Но, таким человеком ей необходимо стать, прежде всего, самой себе. Тогда у нее появляется шанс построить здоровые отношения с другими людьми.
Если она не научится переживать одиночество самостоятельно, она рискует оказаться в зависимых отношениях и потерять себя как личность. То есть, в таких отношениях, где будет нуждаться и возлагать на партнера надежды бОльшие, чем он сможет реализовать. И в последствии будет испытывать страдание и трудность с выходом из таких отношений.
Есть два вида одиночества: экзистенциальное и социальное.
Экзистенциальное - это наше внутреннее переживание чувств, которые так не может почувствовать никто, кроме нас. Другие люди могут понять, каково нам и разделить его только строя представления на основе своего опыта.
Социальное - это когда у нас нет близких людей, с кем мы могли бы разделять свои переживания, интересы, быт, поддерживать друг друга.
Основная мысль экзистенциальной философии гласит, что быть человеком невозможно без соотнесения с миром. То есть, человеку важно быть в связи с чем-то или кем-то другим, отличным от него. В мире своей семьи, в мире своего города, в мире своих представлений и идей.
И если в этой фундаментальной для нас соотнесенности что-то не функционирует, тогда мы испытываем недостаток чего-то и можем чувствовать себя одинокими.
Но для нас также важно не только соотнесение вовне с другими людьми, но и внутри с самими собой.
Альфред Лэнгле выделяет 3 причины, по которым возникает одиночество:
1. Нарушение, расстройство отношений с другими людьми. Их либо нет, либо они развиваются неправильно.
2. Нарушение отношений с самим собой. Может случится, если был опыт, который причинил боль.
3. Уровень над отношениями, уровень встречи. Связан с тем, что я в отношениях являюсь Я, а ты - это Ты. И это различие неустранимо.
Поскольку одиночество - это сложное чувство. Мы можем переживать его, если нет отношений и если окружены людьми. Чувствуем схожесть с партнером или не можем принять различия.
Одиночество нам необходимо для того, чтобы научиться лучше слышать себя, свои чувства, именно тогда у нас появляется способность для резонанса с другими людьми и мы начинаем еще больше ценить отношения.
А вы знакомы со своим одиночеством? И как его переживаете?