Хотите построить новые счастливые отношения, но давит груз прошлого?
Мечтаете о достойном мужчине, но он не приходит?
В предыдущем посте я рассказал, почему вы не можете встретить своего мужчину.
Первое, что нужно сделать – это навсегда освободиться от прошлых отношений. И вот вам от меня простая, но очень эффективная практика, которая многим помогла.
▫️Мысленно (лучше выписать на листок) выскажите своему бывшему все, что осталось недосказанным - обо всех претензиях, обидах, разочарованиях. Здесь важно сделать это с эмоциями – можете гнуть матом, рыдать, даже бить его мысленно! Оттянитесь по полной!
Анекдот в тему:
Мойша, когда тебя нет дома, соседи про тебя такое говорят!
Ой, когда меня нет дома, так пусть они меня даже бьют!
▫️Когда поток эмоций утихнет, попросите прощение у вашего бывшего. Да-да, именно вы попросите прощения! За что? За все ваши мысли и чувства по отношению к нему, которые вы испытывали ранее, но не будете испытывать впредь. И простите его сами. За всё.
▫️А далее – поблагодарите его! За что? За опыт и счастливые моменты.
▫️И поблагодарите себя! За что? За осознанность, внутреннюю силу и эмоциональную зрелость.
Практика, как видите, не сложная, но она действительно помогает.
Ведь в чем ее смысл? Важно проговорить, прописать, выплеснуть всё, что накопилось. Потому что думая об этом, вы лишаете себя энергии. Это отравляет вашу жизнь и не позволяет освободиться от прошлого.
🔥А пока одна дверь не закроется – не отроется другая. Это закон.
Спасибо за Лайк и подписку на канал психолога ВАЛЕРИЙ ПАНЬКОВ
Нажмите на этот текст<<
Хотите прокачать себя и отношения не откладывая ?
Новая программа "WOMAN LITE" только для девушек!
Нажмите на этот текст<< и действуйте!