Красивые руки и ногти требуют ежедневного ухода. Уделяйте всего несколько минут маникюру и придерживайтесь рекомендаций специалистов: Если ваши ногти пожелтели, часто ломаются и слоятся, на них появляются белые полосы, пересмотрите рацион питания. В нем обязательно должны присутствовать зелень, овощи и фрукты, которые полезно употреблять сырыми, чтобы сохранить богатство витаминов. Молоко, творог, рыба восполнят запасы кальция и укрепят ногтевую пластину; Для поддержания красоты рук достаточно уделять 5 минут в день гигиеническому маникюру, который включает выравнивание края пилочкой, отодвигание кутикулы и ее увлажнение, шлифование пластинки, нанесение питательных масел и кремов; Лак рекомендуется наносить дважды в неделю. Чтобы маникюр был стойким, нанесите основу, а затем цветной лак; При работе в саду, использовании бытовой химии надевайте перчатки, которые уберегут руки от пересушивания и загрязнений.
Красивые руки и ногти требуют ежедневного ухода. Уделяйте всего несколько минут маникюру и придерживайтесь рекомендаций специалистов:
Если ваши ногти пожелтели, часто ломаются и слоятся, на них появляются белые полосы, пересмотрите рацион питания. В нем обязательно должны присутствовать зелень, овощи и фрукты, которые полезно употреблять сырыми, чтобы сохранить богатство витаминов. Молоко, творог, рыба восполнят запасы кальция и укрепят ногтевую пластину;
Для поддержания красоты рук достаточно уделять 5 минут в день гигиеническому маникюру, который включает выравнивание края пилочкой, отодвигание кутикулы и ее увлажнение, шлифование пластинки, нанесение питательных масел и кремов;
Лак рекомендуется наносить дважды в неделю. Чтобы маникюр был стойким, нанесите основу, а затем цветной лак;
При работе в саду, использовании бытовой химии надевайте перчатки, которые уберегут руки от пересушивания и загрязнений.