Чем отличается здоровый авантюризм от чрезмерного или его отсутствия?
Степенью риска? Без сомнения.
А что влияет на желание рисковать вновь? По моему опыту, умение учиться на своих поступках и делать корректные выводы.
Давайте на примере. История на фото.
За час до него я прикинулась пузатой русалкой. Океан же решил поиграть в игру “Вытолкни мячик на берег”.
Когда пришла сильная волна, я ногтями ног вцепилась в песок, пытаясь устоять перед ней. В голове звучал приказ: “Стоять! Не сметь упасть в бурлящий рык!”. И я смогла. Хотя моё пузо на шестом месяце беременности изрядно поболтало по сторонам от океанского гидромассажа. Я испугалась и вылетела на берег.
После можно сделать вывод: беременным вход в океан воспрещен, мало ли что. И это стратегия “NO риск”.
Или же списать на случай и лезть в воду так, как захочется. И это стратегия “а нам всё равно”.
Я же для себя выделила критерии, когда риск с водой в моём положении сомнителен, и дальше русалила в оставшиеся месяцы. А это уже – прицельное обучение.
Последняя стратегия оберегает нас от опасности и выученной беспомощности. Она помогает двигаться, пробовать новое и рисковать вновь.
Если же постепенно мы загоняем себя по разным жизненным моментам в выученную беспомощность, начинаем держать всё под контролем, то перестаем рисковать вообще. И пока-пока смелость.
Именно в таком состоянии я обнаружила себя в 2011 году. Тогда на обучение коучингу мне дали обратную связь: “Ты не рискуешь!”. Я встала в защитную стойку. Это я то? Мысленно я прокручивала трейлер своих последних лет в поисках опровержения. И не нашла: всё было сделано с высокой степенью контроля. Как же так?!
Каких? Расскажу в следующих статьях!
А пока практика!
Берём шкалу от 1 до 10, где 1 – “никакого риска, всё под контролем”, а 10 – “безбашенный риск”.
- Честно отвечаем себе: где я сейчас по этой шкале?
- Спрашиваем у ближайшего окружения: а где по их мнению вы на этой шкале?
- Смотрим на разницу. О чем это для вас?
Не забудьте поделиться в комментариях своими результатами!
Вопрос от коуча: Что ценного вы возьмёте из этой статьи?
Если вы хотите цитировать эту статью, то используйте ссылку на источник.