Осознаю насколько Луна влияет на мой организм,ближе к полнолунии моя активность снижается ,появляются мышечные потягивающие ощущения ,я понимаю что в этот период мне нужно затихать ,кушать лёгкую пищу ,заниматься женскими текучими практиками ,например женской йогой ,очень люблю ее ,это сочетания дыхательных упражнений ,мягкая проработка мышц и растяжка,в практике задействуются мышцы тазового дна ...
если же я начинаю не обращать внимание на то что сигнализирует мое тело и проведу в эту фазу активную кардио тренировку ,мои ресурсы иссякают ,последствия могут быть разные ,раздражительность ,может болеть голова ,плюс это повлияет на продуктивность в дальнейшем в течении месяца ...почему именно сегодня эти мысли ?
Уже третий месяц ,я остро ощущаю влияние Луны ,это мистика какая то ,в полнолунию и за несколько дней до и после ,она меня будит ночью своим ярким свечением и мощной энергией ,я сплю без штор ,и где то в середине ночи она светит прям на меня ,вчера я уже полностью приняла этот факт и просто лежала любовалась ей ...
А когда Луна начинает прибывать ,я чувствую прилив ресурсов и готова к активности во всех сферах 🙌🏽
Девушки чувствуете связь ?Мы лунные создания -даже смотрите связь с месячными их ещё называют лунными днями ...не перестану удивляться нашей вселенной ,как все взаимосвязанно ...
Ещё важный момент ,игнорируя свои ощущения ...лениться во время активной фазы и активничать в момент когда нужно притихнуть -вызывают не только раздражения но и сильный аппетит и разные плохие эмоции ...🙌🏽
чаще я делюсь повседневными историями и фотографиями в своём профиле в Инстаграм ,пройди прямо сейчас ,там ты мне можешь задать вопрос личным сообщением ,здесь в комментариях я могу пропустить адекватное сообщение ,слишком много комментаторов не очень адекватных .