Уверенность в наше время архиважна. Она помогает преуспевать в различных сферах жизни и чувствовать себя на высоте при любых обстоятельствах.
Что такое уверенность?
Это опыт.
Можно было бы закончить эту статью двумя словами.
Приведу примеры. Чем чаще Вы выступаете на публике, тем увереннее становитесь. Чем дольше водите машину, тем легче и спокойнее Вам за рулем. Больше опыта - больше надежности. Это правило работает в любом деле.
Чтобы стать уверенным - нужно действовать
Тем не менее есть несколько советов, которые помогут почувствовать в себе силы начать уже наконец совершать действия.
Найдите свои сильные стороны
Это должно быть дело, в котором Вы лучше остальных. Будь то рисование, ораторское искусство или умение смешивать напитки - неважно. Главное, что Вы чувствуете себя профессионалом. Если такого дела еще нет, фантазия и свободное время в помощь.
Хвалите себя
За достижения, за то, что смогли сделать что-то хорошо, просто за то, что Вы есть у себя (такой хороший и чудесный). Ничего общего с самолюбованием, Вы просто даете себе необходимую мотивацию и заряд энергии для предстоящей работы над собой.
Помните о том, что если Вы не будете ценить себя, свои достижения и труд - их никто и никогда не оценит.
Сравнивайте себя только с собой
Истина стара как мир. Ничего кроме плохих эмоций не получите, пытаясь сравнивать себя с другими, более успешными, более красивыми, более сильными. Оценивайте себя с точки зрения того, каким Вы были месяц/год назад. Чтобы сделать это наглядно, заведите дневник. Пишите в нем все, что захотите: мысли, успехи, желания и планы. Уверяю, когда Вы откроете дневник по прошествии времени, Вы будете приятно удивлены тем, КАК поменялось Ваше отношение к жизни, какой шаг в развитии себя Вы сделали. Порадуйтесь за себя и продолжайте идти вперед.
Ошибайтесь
И не корите себя за это. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Позвольте себе не быть безупречным и всемогущим. Только проходя жизненные уроки, человек становится более мудрым. Ошибки - это опыт, а опыт - это уверенность!
Просите помощи
Те, кто уверен, что просить помощи у других стыдно, что это проявление слабости,- рассуждают ошибочно.
Не стыдно просить помощи, если она действительно нужна
Смело обращайтесь за помощью к более опытным людям, которые смогут Вас научить, не бойтесь показать то, что Вы чего-то не знаете. Не знать чего-то - это нормально и естественно. Когда Вы обращаетесь за помощью, Вы получаете незаменимый опыт, которым могут поделиться другие люди, а впоследствии Вы и сами сможете стать тем человеком, оказывающим поддержку тем, кто в этом нуждается.
Отсюда вытекает последний совет.
Найдите наставника
Того человека, которого Вы уважаете, к которому всегда можете обратиться за помощью. Почти у любого успешного человека есть наставник. Это может быть Ваш сосед, коллега, профессионал в той области, в которой Вы планируете развиваться.
Все эти советы помогут Вам ощутить желаемую уверенность в себе и своих силах.
Будьте счастливы и уверенны!
Оставляйте комментарии, Ваше мнение должно быть услышано.