Психолог Ксения Суворова

В чем ты хорош больше остальных? Где твой талант? У тебя должно быть дело, которое ты делаешь лучше всех! Если не нашел талант в детстве, то ты ОБРЕЧЕН на посредственное существование. Мороз по коже, не так ли? В обществе принято считать, что талант – «детское» слово. Дескать, с младенчества (чем раньше, тем лучше) нужно непременно отыскать этот самый талант, чтобы развивать его и уже к 15 годам стать великимиуспешным *вставь свои слова*. Спешу обрадовать: это совершенно не так. И хотя даже автор известнейшего толкового словаря С...

спойлер: возникновением пагубных зависимостей Человеческий мозг эволюционно настроен получать удовольствие. Нашел еду? Спрятался от медведя? Успешно размножился? – Получай дозу дофамина. Выбросы этого нейромедиатора регулируют действия человека, поощряя ожидание достижения цели. Дофамин – это мотивация. Каждый успешный шаг на пути к цели провоцирует выброс гормона. И напротив, если долгое время шаги не дают положительного результата, уровень дофамина снижается, уступая место разочарованию → лени и прокрастинации...

Каждый из нас с детства о чём-то мечтает. Большинство так и остается в нашей фантазии. Почему? Всё дело в...

У каждого есть знакомые, пообщавшись с которыми единожды, отдашь все, лишь бы только не пересекаться вновь. Они могут часами болтать о себе и своих проблемах, не применут напомнить Вам о пятне на рубашке и неудачно подобранном шарфике. Эта статья о том, как не стать человеком, от которого хочется бежать, роняя тапки, а также о том, каких тем для разговора стоит избегать, если Вы заинтересованы в дальнейших отношениях с человеком. Избегай обсуждения с матерью ее детей Когда ты говоришь, что ребенок сделал что-то не так, мать слышит, что она плохая мать...

Уверенность в наше время архиважна. Она помогает преуспевать в различных сферах жизни и чувствовать себя на высоте при любых обстоятельствах. Что такое уверенность? Это опыт. Можно было бы закончить эту статью двумя словами. Приведу примеры. Чем чаще Вы выступаете на публике, тем увереннее становитесь. Чем дольше водите машину, тем легче и спокойнее Вам за рулем. Больше опыта - больше надежности. Это правило работает в любом деле. Чтобы стать уверенным - нужно действовать Тем не менее есть несколько советов, которые помогут почувствовать в себе силы начать уже наконец совершать действия...

Что, если я скажу, что за минуту можно стать привлекательнее как минимум в два раза в глазах абсолютно ЛЮБОГО человека? Звучит интригующе, не правда ли? Психологи исследовали, как и почему мы считаем одних людей более "красивыми", а других - менее Сегодня делюсь с Вами секретами харизматичных людей, с которыми хочется общаться снова и снова! Есть две вещи, которые определяют нашу привлекательность. Они не зависят от пола, возраста, фигуры и лица. И что самое приятное, пользоваться ими можно уже сейчас, не прилагая никаких усилий...

"Кто не любит одиночества - тот не любит свободы", - А. Шопенгауэр. В каждом из нас так или иначе присутствует страх одиночества. У кого-то в большей, у кого-то в меньшей степени. Почему? С детства нас стращали: "Будешь так себя вести, у тебя не будет друзей", "Будешь капризничать - оставлю одного в магазине/метро/на улице". Вырастая, мы начинаем бояться остаться одни: без друзей, второй половинки. Наверное, каждому знакомо чувство, когда общаешься с человеком не потому, что он интересный и веселый, а из-за страха одиночества...