"Во время карантина начальство решило оптимизировать затраты и сократило часть штата. В число "счастливчиков" попала и я... Оказалось, что услуги переводчика им больше не нужны.... И это после 7 лет работы практически без выходных.
Не знаю, что делать. На шее двое детей. Зарплаты мужа хватает, чтобы едва сводить концы с концами. Заняла денег у родителей, но это не выход. Я в панике. Что делать??? Как найти работу в кризис?"
Ситуация Елены, к сожалению, не редкость в наши дни. Многие теряют часть заработка, некоторые остаются вообще без работы.
Что делать в подобной ситуации?
Рассказываю, какое упражнение помогло Елене и чем закончилась ее история.
Я предложила Елене провести ревизию социальных связей. Кризис - время для их укрепления и восстановления.
Провести ревизию помогает простое упражнение - "Ресурсная социограмма"
1) Возьмите лист бумаги. Нарисуйте в центре кружочек со своим именем.
2) Проведите от него лучики с именами:
- ближний круг (родственники, близкие друзья и т.д.)
- знакомые
- коллеги
- клиенты (особенно ключевые)
- и т.д.
Идеально, если у вас наберется около 200 кружочков с именами. В нашем мире социальных контактов это не так уж и сложно.
Можно вспоминать одноклассников, старых друзей из универа, знакомых из соцсетей, людей, с которыми вы когда-то познакомились на отдыхе/вечеринке/тренинге и т.д.
3) Задайте вопрос к каждому кружочку "чем мне может помочь этот человек?". Это не обязательно должны быть деньги. У кого-то есть связи, у других - услуга, которая вам нужна прямо сейчас.
4) Задайте более важный вопрос "чем я могу помочь этому человеку? Бесплатно или в обмен на услугу?"
Еще раз повторю, кризис - это время наработки и укрепления связей. И люди, с которыми вы были в кризис, будут благодарны вам после того, как он закончится. А значит, обратятся к вам и будут рекомендовать своим друзьям и знакомым.
Именно это упражнение помогло Елене. Она списалась с университетской подругой, у которой 3 детей-школьников. Оказалось, что подруга давно и безуспешно ищет для них преподавателя по английскому.
Елена начала заниматься с ними онлайн и неожиданно обнаружила в себе талант учителя. Того, что умеет доходчиво объяснять и создавать нескучные уроки.
Подруга рассказала о своей "находке" во всех мамских чатах. И уже через 2 недели расписание Елены оказалось забито под завязку. Теперь она мечтает не об источнике заработка, а о выходном )) Но в то же время признается, что наконец-то кайфует от своей работы.
Кризис помог Елене не только начать зарабатывать в 3 раза больше, но и заняться делом, которое ее действительно радует и вдохновляет.
Хотите так же?
Воспользуйтесь техникой из статьи и другими советами из моего благотворительного проекта "Подушка психологической безопасности". В это непростое время вы можете приобрести его по цене от 1 рубля.
4 урока и 20 практик о том, как:
- сохранять эмоциональную стабильность при любых обстоятельствах
- сохранить любовь на карантине
- использовать кризис, как возможность для роста.
Много пользы по цене, которую вы устанавливаете сами (от 1 рубля).
Переходите по ссылке >>> Хочу подушку психологической безопасности.
Благодарю за лайки, комментарии и репосты. Это показывает ваш интерес и вдохновляет меня на новые статьи.