Остановитесь на минуточку! Скажите себе:
Я Здесь!
Я чувствую своё Тело.
Я осознаю, какие мысли крутит мой разум.
Я осознаю, какие эмоции, чувства я ощущаю.
Я помню чему я радовалась(-лся) вчера, я могу ощущать эту радость снова и снова.
Я вспоминаю, чему я очень сильно радовалась (-лся) в последние месяцы или даже год, я вспоминаю себя в этот момент и снова могу поднять в себе эти ощущения.
Я Позволяю этим чувствам Жить во мне, наполнять меня и я ПОЗВОЛЯЮ Вселенной устроить все так, что бы эти чувства Радости и эти эмоции Поднимались во мне снова и снова, будь то отражение Событий во мне, моих Мыслей, моих Решений, моих Действий и Слов.
Я транслируют Радость от Себя, я учусь это делать естественно, я поднимаю свои вибрации, свою энергетику туда, где Радость живет, и я в ней.
Так же я вспоминаю свои Успехи, когда я очень радовалась(-лся) чудесному сплетению обстоятельств и я хвалю себя, за свои действия, решения и слова.
Я нахожу себя Успешной (Успешным) в тот момент, но я осознаю, что этот успех не случайный, я притянул (а) его, отразила из себя во Вне. Так и сейчас я вхожу в ощущения того момента и чувствую :
Это я же! Я! И я ничуть не поменялась(-лся). Я успешна! Я успешен!
Как тогда!
Так и сейчас!
А мысли пусть успокоятся.