Проявлять к себе любовь - это не покупка дорогой одежды, не спа-уход за кожей тела, не поедание сладостей.
Вот вам список из 25 пунктов, которые помогут разобраться в этом вопросе. Итак, проявлять любовь к себе - это:
1. Не наступать себе на горло ради личной выгоды
2. Не запихивать свое "Я" в темный угол дабы угодить другим
3. Не стараться быть хорошим для всех
4. Не терпеть то, что давно опостылело
5. Уходить оттуда, где вам не нравится
6. Не быть в отношениях с людьми, которые отравляют жизнь
7. Не жалеть себя
8. Поступать с людьми так же, как бы вам хотелось, чтобы поступали с вами
9. Не сожалеть о прошлом, вообще о чём-либо не сожалеть
10. Не зависать ментально в будущем или давно минувшем
11. Находиться здесь и сейчас
12. Не зависеть от чьего-то мнения
13. Не бояться идти в новый опыт, где вам горит зелёный свет
14. Не перекладывать ответственность на других
15. Уважать и ценить себя
16. Познавать себя, задавая вопросы - кто я, чего я хочу, что я чувствую
17. Не винить себя и не быть в обиде на других
18. Не сравнивать себя с кем-либо
19. Не фокусировать внимание на деструктиве
20. Не иметь зависимостей, которые вас убивают
21. Не страдать из-за своего несовершенства, потому что совершенств не существует
22. Не осуждать и обсуждать поступки людей, словом не быть судьёй для них
23. Не заниматься самобичеванием
24. Не заниматься нелюбимым делом ради денег
25. Испытывать благодарность за всё, что вы имеете
Наверняка найдётся еще что дополнить, но думаю, основную мысль я выразила.
Пройдясь глазами по всем этим пунктам, поставьте мысленно галочку там, где вы проявляете любовь к себе. Сколько у вас получилось?
Работайте со своими пробелами, учитесь себя любить, ваша жизнь начнёт незамедлительно меняться, как только вы развернетесь к себе и своему миру лицом. Удачи!
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии и ставьте 👍