Полезные свойства АВОКАДО.
Для желающих избавиться от лишнего веса - в ста граммах его содержится примерно 160 калорий, но эта энергия не превращается в жир, хотя по питательности этот фрукт опережает даже мясо.
Олеиновая кислота, содержащаяся в плодах, убирает избыток холестерина в крови.
Доказано, что авокадо может предупреждать развитие онкологических заболеваний.
Авокадо советуют включать в рацион при анемии, желудочно-кишечных заболеваниях, повышенном артериальном давлении и атеросклерозе.
Полезно авокадо и для людей, страдающих сахарным диабетом.
Листья и кожура авокадо считаются средством против гельминтов.
Масло авокадо обладает антимикробными свойствами и способствует скорейшему заживлению ран, применяется в лечении таких болезней, как нейродермит, псориаз, экзема, себорея, дерматит.
Хорошо это средство при трофических язвах, ожогах, обморожениях, пролежнях.
Врачи рекомендуют употреблять не больше 1 плода в два дня.
Кстати авокадо за последние несколько лет в России серьёзно набрало популярность. Его начали употреблять даже те, кто раньше вообще этот вкус не понимал.
Кто ещё не проникся вкусом, всё же попробуйте, потом за уши не оттянешь😃